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La valse est une danse populaire pour de nombreuses occasions formelles comme les mariages (en particulier pour les danses de papa-fille), les quinceañeras et les fêtes de sortie. Il est élégant et a l'air merveilleux pour ceux qui regardent de côté. La bonne nouvelle est que c'est l'une des étapes de danse les plus faciles à apprendre et à exécuter. Avec quelques instructions très simples et un peu de pratique, vous et votre partenaire de danse pouvez vous amuser et avoir l'air de savoir ce que vous faites.
La valse est une danse qui s'est transformée au fil du temps à partir d'une vieille danse folklorique allemande, et elle est dansée sur un rythme 1-2-3. La plupart des valses sont lentes et en maîtrisant le pas de danse de base, vous pouvez survivre à la valse assez facilement.
Étape de base pour valser avec n'importe quel partenaire
- Prenez votre partenaire dans vos bras dans une position de danse classique avec votre main droite sur sa taille et votre main gauche dans sa main droite. Sa main gauche devrait être sur votre épaule droite. Cela vous semblera assez naturel car vous l'avez vu plusieurs fois. Pendant que vous dansez cette valse, elle vous suivra en faisant l'image miroir de ce que vous faites. Écoutez la musique pendant quelques instants et obtenez le rythme 1-2-3 dans votre esprit. Ensuite, sur un premier temps, avancez d'un pas avec votre pied gauche. Dans le «miroir», votre partenaire reculera d'un pas avec son pied droit. Au prochain battement, faites un pas en avant et à droite avec votre pied droit. Votre pied droit devrait faire un peu une forme de «L» à l'envers pour y arriver. Encore une fois, votre partenaire doit déplacer son pied gauche vers l'arrière et vers la gauche afin que, à la fin de l'étape, vous soyez toujours face à face. Déplacez votre poids sur votre pied droit sans bouger votre gauche. C'est juste un léger mouvement d'inclinaison. Maintenant, au troisième temps, glissez votre pied gauche vers la droite et vous serez debout avec vos pieds ensemble. Encore une fois, votre partenaire devrait refléter vos pas. Maintenant, vous ressemblerez à ce que vous aviez fait au début. Maintenant, au quatrième temps sur six, reculez d'un pas avec votre pied droit. Votre partenaire doit faire un pas en avant avec sa gauche.Sur le cinquième temps de la musique, reculez et vers la gauche avec votre pied gauche, puis déplacez votre poids sur votre pied gauche.Sur le sixième et dernier temps de ce pas de danse, glissez votre pied droit en avant jusqu'à ce que vos deux pieds soient ensemble. Encore une fois, vous et votre partenaire devriez être de retour ensemble, les pieds ensemble, face à face comme juste avant de commencer.Maintenant, vous recommencez comme la deuxième étape avec un pas en avant avec votre pied gauche, tournez seulement vous et votre partenaire environ 1/4 de tour à gauche. Répétez ensuite le motif.
Si vous avez l'impression d'avoir fait une boîte avec vos pieds, vous l'avez. Entraînez-vous encore et encore avec la musique jusqu'à ce que vous soyez à l'aise avec cette étape de valse de base et profitez de cette danse simple mais élégante.
