Le crochet de pleine conscience offre un moyen de se connecter à votre métier, d'être présent lorsque vous cousez et de vous plonger profondément dans la relaxation. Même si vous ne pratiquez pas activement la pleine conscience, les modèles de crochet répétitifs et apaisants peuvent vous aider à vous détendre.
Avec les modèles de crochet ci-dessous, vous n'avez pas besoin de beaucoup réfléchir. Vous n'avez pas à calculer les répétitions de points, à changer les couleurs toutes les quelques points ou à vérifier constamment votre motif. Au lieu de cela, vous pouvez simplement piquer, presque sans réfléchir, récolter tous les avantages du crochet.
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Granny Squares
junpinzon, iStock, Getty Images Plus
Le carré de grand-mère traditionnel est le motif de crochet ultime sans réflexion. Une fois que vous avez défini la formule de base, vous n'aurez plus jamais besoin de revoir le modèle.
Vous pouvez créer un tas de petits motifs au crochet de grand-mère pour vous joindre à un projet plus tard. Ou vous pouvez simplement faire un grand carré de mamie au crochet, que vous pouvez utiliser comme couverture.
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Grand cercle au crochet
Kathryn Vercillo
Tout comme vous pouvez entrer dans un état de conscience lorsque vous crochetez un grand carré de grand-mère, vous pouvez atteindre le même objectif avec un grand cercle de crochet. Il y a un peu plus de comptage requis avec le cercle que le carré, car vous devez compter correctement pour l'augmenter correctement afin qu'il repose à plat. Le comptage rythmique lui-même peut vous endormir, cependant, ne comptez pas ce projet quand il s'agit de crochet méditatif. Faites un grand cercle pour l'utiliser comme nappe, tapis ou jet.
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Modèle simple sans écharpe en crochet simple
Mollie Johanson
Le crochet simple est l'un des points de crochet les plus simples que vous aurez jamais appris. Travaillez-le en rangées pour créer presque n'importe quoi. Dans ce cas, vous crocheterez rangée après rangée de crochet unique pour créer une écharpe simple mais efficace. Si vous cherchez un projet de crochet pour débutant qui peut rapidement devenir relaxant, c'est un excellent endroit pour commencer.
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Couverture de bébé au crochet rapide et facile
Mollie Johanson
Vous pouvez faire une couverture de bébé au crochet en utilisant uniquement des points de crochet simples ou un autre point de base répétitif. C'est certainement une façon d'aborder le crochet méditatif. Cependant, vous pouvez le rendre un peu plus intéressant lorsque vous combinez un crochet unique avec des espaces de chaîne. La texture est légèrement différente, suffisamment pour être plus intrigante à l'œil et au toucher, mais pas au point d'être difficile. C'est un projet vraiment relaxant.
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Modèle sans écharpe en crochet au point de mousse facile
Kathryn Vercillo
Lorsque vous combinez stratégiquement des points de crochet et de chaîne simples, vous travaillez en fait le point de mousse. Utilisez le motif de points répétitifs pour créer une écharpe fine. Ou adaptez le motif pour faire une écharpe au crochet plus épaisse. C'est un modèle de crochet très facile que vous pouvez certainement refaire encore et encore si vous recherchez un projet de crochet méditatif.
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Gant de toilette ou couverture au point de graine
Kathryn Vercillo
Le point de rocaille est similaire au point de mousse, sauf qu'au lieu de combiner le crochet simple avec les points de chaînette, il combine le crochet simple avec le crochet double. Vous alternez simplement ces points à travers la ligne - pas beaucoup de réflexion ciblée requise. Vous pouvez utiliser ce didacticiel pour apprendre à crocheter le point de départ, puis à utiliser ces informations pour réaliser des projets aussi petits que des débarbouillettes ou aussi grands que des couvertures au crochet.
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Pouf de sol en crochet modèle gratuit
Le Snugglery
Ce tutoriel vous montrera comment réaliser un point de crochet double lié. Une fois que vous aurez appris, vous l'utiliserez pour faire deux cercles. Ils sont travaillés en spirale, ce qui favorise la méditation. Cousez les deux cercles ensemble pour créer votre pouf de sol.
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Housse de coussin en crochet texturé modèle gratuit
Meg Made with Love
Vous commencerez cette taie d'oreiller au crochet avec un peu de concentration pour créer les nervures qui maintiennent les boutons. Cependant, vous entrerez alors une répétition de ligne méditative facile qui vous mènera à travers le reste du projet. Et une fois que vous avez terminé, vous aurez un oreiller confortable pour vous détendre.
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Modèle de couverture au crochet Good Vibes
Textiles de cyprès
La designer Rachele Carmona a créé un ensemble de 6 modèles au crochet qu'elle appelle «relaxghans». Chaque design est coloré et beau, mais ce n'est pas complexe. Elle note que le crochet devrait "vous détresser et non vous retenir". Vous pouvez acheter les six modèles en ensemble. Cependant, celui-ci est disponible gratuitement sur le blog.
C'est un peu plus détaillé que la plupart des autres modèles de cette liste. Mais ça va. Parfois, vous voulez équilibrer la concentration avec un crochet insensé et c'est le genre de projet qui permet cela.
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Maniques en crochet tunisiennes faciles
Ruth Jenkinson, Dorling Kindersley, Getty Images
Il faut un peu d'effort pour apprendre le crochet tunisien si vous êtes nouveau dans ce créneau de l'artisanat. Cependant, une fois que vous avez compris, vous pouvez utiliser un simple point dans la technique pour créer un motif unique. Cela vous donne la possibilité de pratiquer le crochet méditatif et relaxant. Ces maniques au crochet, travaillées en simple point tunisien, en sont un parfait exemple.
