L'épinette
- Total: 40 minutes
- Préparation: 10 minutes
- Cuisson: 30 minutes
- Rendement: 6 portions
| Lignes directrices nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| 368 | Calories |
| 21g | Graisse |
| 35g | Glucides |
| 12g | Protéine |
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: 6 portions | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 368 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 21g | 27% |
| Graisses saturées 13g | 64% |
| Cholestérol 63 mg | 21% |
| Sodium 44mg | 2% |
| Glucides totaux 35g | 13% |
| Fibres alimentaires 12g | 42% |
| Protéine 12g | |
| Calcium 171 mg | 13% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
Il s'agit d'une casserole de haricots verts classique, un plat d'accompagnement de Thanksgiving essentiel pour la famille. Le plat est fait de haricots verts, de soupe aux champignons, d'oignons frits et d'assaisonnements.
Ingrédients
- 1 boîte (10 3/4 onces) de crème condensée de soupe aux champignons
- 1/2 tasse de lait
- 1/8 cuillère à café de poivre
- 4 tasses de haricots verts cuits
- 1 1/3 tasse d'oignons frits
Étapes pour réussir
Rassemblez les ingrédients.
L'épinette
Chauffer le four à 350 F / 177 C / gaz 4.
Mélanger la soupe, le lait et le poivre dans une cocotte beurrée de 1 1/2 pinte.
L'épinette
Ajouter les haricots verts et 2/3 tasse d'oignons frits.
L'épinette
Mélanger le mélange.
L'épinette
Cuire la casserole pendant environ 25 minutes ou jusqu'à ce que des bulles bouillonnent sur les bords.
L'épinette
Garnir des 2/3 tasse restantes d'oignons frits et cuire environ 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que les oignons soient légèrement dorés.
L'épinette
Servez et dégustez!
Balises de recette:
- haricots verts
- Casserole de haricots verts
- plat d'accompagnement
- américain
