Une personne moyenne passe 25 ans ou plus de sa vie à dormir, vous voudrez donc vous assurer que votre matelas vous aide à tirer le meilleur parti de ces heures précieuses. Les experts vous recommandent de remplacer votre matelas une fois tous les cinq à dix ans, ou plus souvent si vous avez ressenti de la douleur après une nuit agitée. Mais quand il s'agit d'acheter un nouveau matelas, les options sont infinies: des magasins de brique et de mortier aux détaillants en ligne qui vous donnent la liberté de tester votre nouveau matelas, la multitude de possibilités peut prendre la décision d'autant plus difficile.
Une fois que vous êtes prêt à vous offrir un nouveau matelas, passez un peu de temps à déterminer si vous dormez sur le dos, sur le côté ou sur le ventre, ainsi que ce que vous recherchez dans votre nouveau matelas. Pour vous aider à démarrer, nous avons rassemblé les meilleurs endroits pour acheter des matelas en ce moment, à la fois en ligne et en magasin.
-
Amazone
Acheter sur Amazon
Acheter sur Leesa
Acheter sur Casper
Achetez sur Bed Bath & Beyond
Acheter sur Macy's
Acheter sur Wayfair
Achetez sur Mattressfirm.com
Achetez sur Walmart
Acheter sur Sleepnumber.com
Acheter sur Overstock
Getty Images / Siraphol Siricharattakul EyeEm
Pourquoi la fermeté est-elle importante? Si votre matelas est trop mou, les points de pression comme vos épaules et vos hanches vont descendre sous le reste du corps, ce qui pourrait causer des douleurs articulaires. Il peut également être difficile d'entrer et de sortir du lit. D'un autre côté, si votre matelas est trop ferme, il ne soulagera pas suffisamment les points de pression et vous aurez peut-être l'impression de dormir sur un rocher.
Lorsque vous décidez de la fermeté appropriée à vos besoins, vous devez tenir compte de la position dans laquelle vous dormez (décrite en détail ci-dessous), ainsi que de votre poids. Les personnes plus lourdes s'enfoncent plus profondément dans un matelas, donc la règle générale est que plus vous êtes haut sur l'échelle de l'IMC, plus votre matelas doit être ferme. De plus, les personnes à mobilité réduite auront probablement besoin d'un matelas ferme, car elles sont plus faciles à monter et à descendre.
Position de sommeil
La position dans laquelle vous dormez dicte souvent le type de matelas qui vous convient le mieux, car différentes positions exercent une pression sur différentes parties du corps.
Par exemple, les personnes qui dorment sur le côté ont généralement besoin d'un matelas plus doux, car leurs épaules et leurs hanches s'appuient sur la surface. Si un matelas est trop ferme, ces points de pression ne pourront pas trouver de soulagement, ce qui peut provoquer des engourdissements et des picotements dans ces zones. Certains matelas modernes sont spécialement conçus pour les traverses latérales, avec des zones plus douces autour des hanches et des épaules.
Les dormeurs d'estomac exercent beaucoup de pression sur leurs hanches et leur bassin et auront besoin d'un matelas ferme. Cela empêchera ces zones de s'enfoncer plus bas que le reste du corps, créant une courbe non naturelle dans la colonne vertébrale.
Les personnes qui dorment sur le dos ont le plus de choix en matière de fermeté du matelas, car cette position de sommeil répartit la pression sur le corps plus uniformément et maintient la colonne vertébrale dans une position ergonomique. Ainsi, les dormeurs peuvent dormir confortablement sur des matelas mous, moyens ou fermes.
Les gens ont souvent des problèmes lorsqu'ils dorment dans une position et que leur partenaire dort dans une autre. Plusieurs entreprises abordent ce problème en proposant des matelas à double zone ou en mélangeant différents niveaux de fermeté pour répondre à vos besoins.
Température
Avez-vous tendance à vous réchauffer pendant la nuit ou vous trouvez-vous toujours en train de chercher une autre couverture? Le matelas que vous choisissez peut jouer un rôle important dans votre capacité à réguler la température pendant votre sommeil.
Par exemple, les matelas en mousse ont tendance à retenir beaucoup de chaleur pendant la nuit, ce qui peut être bénéfique si vous avez généralement froid pendant le sommeil. Les matelas à ressorts sont beaucoup plus respirants et, en tant que tels, conviennent à ceux qui chauffent pendant leur sommeil. Si vous recherchez un matelas qui ne soit pas trop chaud ou froid, une option en latex pourrait être la meilleure, car ces produits sont excellents pour la régulation de la température.
Mouvement
Si votre partenaire se lève avant vous ou se balance et se retourne dans la nuit, vous savez combien il est important d'avoir un matelas qui limite le transfert de mouvement. Les matelas à ressorts sont les pires dans ces situations, car vous sentirez chaque mouvement de votre partenaire. Pour un produit qui réduit le transfert de mouvement, optez plutôt pour un matelas en mousse à mémoire de forme ou en latex.
Prise en charge Edge
Certains matelas ont un meilleur support des bords, ce qui fait référence à la façon dont ils sont renforcés sur les bords. Ceci est important pour deux raisons. Premièrement, si vous dormez avec un partenaire, aucun de vous ne veut avoir l'impression de rouler pendant la nuit. Deuxièmement, le soutien des bords rendra votre matelas plus stable lorsque vous vous asseyez sur le côté.
Si vous achetez un matelas à ressorts ou un matelas en mousse, vous voudrez vérifier si les bords sont renforcés d'une manière ou d'une autre, car ces matériaux sont plus sujets à l'affaissement sur les côtés.
Test en personne
Bien que de nombreuses personnes choisissent d'acheter des matelas en ligne aujourd'hui, il existe encore des cas où vous devriez probablement tester un produit en personne. Par exemple, si vous ne savez pas quel type de fermeté du matelas vous conviendra le mieux, essayez-en quelques-uns. De même, si vous allez dépenser beaucoup d'argent pour un nouveau matelas, vous voudrez vous assurer qu'il est bien fait et confortable.
D'un autre côté, si vous savez déjà quel type de matelas et de fermeté vous aimez, vous ne ressentirez peut-être pas le besoin de le tester et vous trouverez probablement une option en ligne qui vous fera économiser de l'argent.
Types de matelas
Mousse
Les matelas en mousse sont très populaires aujourd'hui - les gens aiment particulièrement la mousse à mémoire de forme, qui épouse la forme de votre corps, réduisant efficacement la pression sur votre colonne vertébrale. En tant que tel, c'est un produit populaire pour ceux qui souffrent de douleurs au dos ou aux articulations.
Les matelas en mousse sont silencieux pour dormir et il y a peu de transfert de mouvement. De plus, l'un des principaux avantages est qu'ils gardent votre colonne vertébrale dans un alignement approprié tout au long de la nuit, aidant à réduire la douleur.
Cependant, les matelas en mousse ont tendance à être chauds pour dormir, car le matériau ne respire pas bien et ils peuvent également être assez lourds. Si vous craignez qu'un matelas en mousse soit trop chaud, vous voudrez peut-être envisager une mousse infusée de gel, car ce matériau dissipe mieux la chaleur.
En général, les matelas en mousse coûtent environ 800 $ à 1 000 $, mais vous pouvez trouver des options moins ou plus chères. Lorsque vous comparez des modèles à prix différents, gardez à l'esprit que les produits plus chers sont généralement fabriqués à partir de mousse de meilleure qualité qui durera plus longtemps.
Innerspring
Les ressorts sont le matériau d'origine du matelas - vos parents ont probablement grandi en dormant sur ce type de produit, qui a un système interconnecté de bobines d'acier dans le matelas.
Aujourd'hui, les matelas à ressorts utilisent différentes formes de ressorts, conceptions, jauge de bobine et densité de bobine pour fournir différents niveaux de support. Ce style de matelas est généralement assez abordable et offre une surface de couchage fraîche, car l'air peut circuler entre les serpentins.
Cependant, les matelas à ressorts peuvent être bruyants pour dormir, n'apportent qu'un soulagement médiocre du point de pression et n'absorbent pas bien les mouvements. De plus, parce qu'ils sont souvent peu coûteux, beaucoup de gens se plaignent que les matelas à ressorts ne durent pas aussi longtemps que les matelas en mousse. Lorsque vous magasinez pour un matelas à ressorts, vous trouverez probablement des options allant de 600 $ à 1200 $.
Bobine de poche
Les matelas à ressorts ensachés sont une étoile montante dans le monde des matelas. Vous pouvez les considérer comme une nouvelle version améliorée du bloc-ressorts. Dans ces produits, les bobines d'acier sont emballées individuellement, offrant un meilleur support et faisant moins de bruit.
Parce que les ressorts ne sont pas connectés comme ils le sont dans un matelas à ressorts, les ressorts ensachés s'adaptent mieux à votre corps et entraînent moins de transfert de mouvement. Les personnes qui aiment le support de la mousse à mémoire mais qui n'aiment pas se sentir coincées apprécient souvent les matelas à ressorts ensachés. Ces matelas peuvent varier considérablement dans le prix, commençant aussi bas que 300 $ et atteignant jusqu'à 2 000 $, selon le fabricant.
Latex
Les matelas en latex offrent une variété d'avantages et peu d'inconvénients, mais ils sont souvent négligés en raison de leur prix élevé. Le latex naturel provient des hévéas et c'est un matériau respectueux de l'environnement et sans produits chimiques sur lequel vous pouvez vous sentir bien. Cependant, soyez à l'affût du latex synthétique, qui n'offre pas les mêmes avantages que le latex naturel.
Qu'est-ce qui le rend si génial? Ce matériau respectueux de l'environnement offre un soulagement supérieur des points de pression, est idéal pour la régulation de la température, est naturellement hypoallergénique et a une excellente isolation des mouvements. De plus, ces matelas sont incroyablement durables, pouvant parfois durer jusqu'à 20 ans.
Cependant, comme vous pouvez probablement l'imaginer, ces matelas sont très chers, à partir d'environ 1500 $. Bien que largement considérés comme un investissement rentable, les matelas en latex ne sont pas dans le budget de nombreuses personnes.
Air réglable
Les matelas pneumatiques réglables (à ne pas confondre avec les matelas pneumatiques ordinaires) ne sont pas aussi facilement disponibles que les autres types, mais ils méritent d'être mentionnés en raison de leurs avantages uniques.
Ce qui est différent avec ces matelas, c'est qu'ils ont des chambres à air internes qui peuvent être ajustées en ajoutant ou en retirant de l'air via une pompe électrique. Cela vous permet de personnaliser la fermeté et le soutien - certains vous permettent même d'ajuster des zones distinctes de chaque côté du lit.
Beaucoup de gens apprécient les matelas pneumatiques réglables car ils sont idéaux pour les couples et vous pouvez personnaliser le support à tout moment. Cependant, les inconvénients incluent le coût élevé et l'entretien requis pour garder votre matelas pneumatique réglable en bon état. En général, les matelas pneumatiques réglables commencent à environ 1 500 $ et augmentent à partir de là.
Hybride
Pour profiter des avantages de plusieurs matériaux de matelas, vous pouvez envisager un matelas hybride. Il existe une grande variété d'hybrides disponibles aujourd'hui, qui utilisent tous différentes combinaisons de bobines, de mousse et de latex pour créer des expériences de sommeil uniques.
Parce que les matelas hybrides utilisent plusieurs couches de matériaux, il est généralement assez efficace pour contourner le corps et réduire le transfert de mouvement. L'inconvénient est qu'il y a tellement d'hybrides disponibles qu'il peut être difficile de décider lequel vous convient le mieux, surtout sans les essayer.
Les matelas hybrides sont proposés dans une large gamme de prix, à partir de quelques centaines de dollars et pouvant atteindre des milliers, selon les matériaux et le fabricant.
Matelas en boîte
Les inconvénients sont que les matelas de boîte prennent généralement un peu de temps à installer, car ils sont scellés sous vide pour l'expédition et doivent regonfler à une taille normale. De plus, certains clients se plaignent que les matelas à boîte peuvent avoir une odeur lors de leur première installation. Cependant, cela dépendra largement de la marque que vous choisissez. Les matelas box sont disponibles à de nombreux prix différents, à partir de 100 $ et allant jusqu'à 1000 $.
Taie d'oreiller
Si un matelas est décrit comme un oreiller, cela fait simplement référence à une couche supplémentaire de rembourrage placée sur le dessus du matelas principal. Les surmatelas ajoutent plus de confort et de douceur à un matelas, mais ils rendent également le matelas plus épais.
Lit à eau
Les lits à eau faisaient fureur dans les années 1970 et 1980, mais ils sont beaucoup moins courants aujourd'hui. Ce type de matelas spécialisé est rempli d'eau, il s'adapte donc à votre corps, en exerçant peu ou pas de pression sur vos articulations. Beaucoup de gens aiment que les lits à eau vous donnent la sensation de flotter, ce qui peut être très relaxant.
Cependant, l'inconvénient des lits à eau est qu'ils n'offrent pratiquement aucun soutien à la colonne vertébrale ou aux articulations, ce qui peut entraîner une gêne à long terme. Ils sont également sensibles aux fuites, qui peuvent non seulement nuire à vos meubles, mais à l'intégrité structurelle de votre maison - c'est pourquoi ils sont interdits dans de nombreux immeubles à appartements.
Il y a encore des lits à eau disponibles aujourd'hui, mais vous devrez peut-être visiter un détaillant spécialisé pour en trouver un.
Marques / Fabricants
Lorsque vous magasinez pour des matelas, gardez un œil sur ces noms de marque courants.
Serta
Serta est la plus grande marque de matelas aux États-Unis, et vous les trouverez probablement vendus dans n'importe quel magasin qui vend des matelas. Cette entreprise fait tout, des ressorts à bas prix aux matelas en boîte et aux options de mousse personnalisées coûteuses.
Simmons
Une autre société de matelas commune, Simmons produit également des marques telles que BeautyRest, ComforPedic et TruEnergy. Leurs prix commencent à environ 500 $ pour les modèles de base et peuvent atteindre des milliers pour les articles spécialisés.
Sealy
Sealy est un autre grand fabricant de matelas et produit également les gammes Basset et Stearns & Foster. Sealy est bien connu pour ses matelas orthopédiques, qui sont marqués comme Posturepedic.
Numéro de sommeil
Si vous recherchez un matelas pneumatique réglable, vous finirez probablement par regarder les produits Sleep Number. Bien qu'ils ne soient pas bon marché, ces matelas spéciaux sont très appréciés des consommateurs grâce à leur adaptabilité et leur durabilité.
Tempur-Pedic
Tempur-Pedic est une autre marque de matelas de spécialité, mais celle-ci est spécialisée dans les produits en mousse à mémoire de forme. Les matelas Tempur-Pedic coûtent généralement plus de 1 200 $, mais ils sont bien accueillis par les consommateurs et ont gagné un public fidèle.
Casper
Casper est sans doute la société de matelas en ligne la plus connue et l'une des plus favorablement examinées. Ils ne proposaient que trois modèles, à partir d'environ 600 $ pour l'option de base, et ils ont en fait quelques magasins physiques où vous pouvez tester les produits avant d'acheter.
Linenspa
Linenspa a gagné en popularité grâce à ses matelas super abordables, qui sont vendus en ligne et auprès de plusieurs grands détaillants. Beaucoup de produits de Linenspa sont des hybrides, et bien que les prix soient imbattables, de nombreux critiques disent que ces matelas ne résistent pas bien au fil du temps.
Garanties
Vous pourriez être agréablement surpris de constater que la plupart des matelas ont une garantie de 10 ans ou plus, mais comme pour toute garantie, il est important de comprendre ce qui est et n'est pas couvert.
En règle générale, la plupart des garanties de matelas couvrent les défauts qui sont de la faute du fabricant. L'affaissement ou le naufrage à un degré extrême est l'un des problèmes les plus courants couverts par les garanties, mais gardez à l'esprit que cet affaissement doit répondre à certains critères. De plus, la plupart des garanties couvriront les bobines qui se cassent ou se plient, ainsi que les coutures déchirées.
Cependant, l'usure normale de votre matelas ne sera probablement pas couverte par la garantie, et plusieurs éléments peuvent également annuler une garantie. Par exemple, de nombreuses garanties de matelas stipulent que vous devez soutenir correctement le matelas avec un sommier à ressorts ou un cadre de lit, suivre un programme de rotation strict et éviter les taches. Si vous omettez de faire l'une de ces choses, votre garantie n'est plus valide, même si le problème n'est apparemment pas lié. Une fois ces facteurs pris en compte, il devient clair qu'une garantie de 20 ans n'est pas vraiment ce qu'elle semble être.
Périodes d'essai
Si vous achetez un matelas en ligne, vous verrez probablement que vous avez obtenu un essai sans risque. Cette offre vous permet de tester le matelas dans le confort de votre foyer, souvent pendant 90 jours ou plus. Vous pouvez évaluer le matelas au cours de cette période, décider si vous souhaitez le conserver et si vous décidez qu'il n'est pas adapté, votre argent vous sera remboursé.
Il y a quelques points à garder à l'esprit si vous participez à une période d'essai. Premièrement, la plupart des entreprises exigent que vous dormiez sur le matelas pendant au moins 30 jours (ou une autre durée définie) avant de décider de le retourner, car cela donnera à votre corps le temps de s'adapter au nouveau matelas.
De plus, si vous décidez de retourner le matelas, le processus n'est pas comme retourner un vêtement. Votre matelas est probablement venu scellé sous vide dans une boîte, et il serait presque impossible de enrouler le produit pour l'expédition. En tant que tel, la plupart des entreprises de matelas en ligne organiseront la prise en charge de leur produit ou vous fourniront des instructions sur la façon de faire don du matelas à un organisme de bienfaisance local.
