11 idées de plantes d'intérieur qui déjouent la dépression hivernale

Boostez votre humeur naturellement

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Températures plongeantes. Vents venteux. Pas d'obscurité à 18 h! L'ours polaire n'est pas votre animal spirituel, de sorte que le trou noir et froid appelé hiver affecte votre bien-être.

Il est temps de secouer ce Slanket. Des études scientifiques suggèrent que vous pouvez déjouer la dépression hivernale en décorant votre espace avec des plantes d'intérieur - pour de vrai. Oh - et l'ajout d'autres éléments naturels comme les fleurs et les branches ne fait pas de mal non plus. Voici 11 idées de plantes d'intérieur édifiantes.

Montré ici: Un gang de plantes par Candypop.

Les plantes d'intérieur sont bonnes pour votre esprit et votre corps

Craftifair

Comment les plantes d'intérieur peuvent-elles vous faire sentir mieux en hiver?

Les plantes purifient l'air intérieur vicié pour que vous puissiez mieux respirer. Mais leurs effets édifiants ne s'arrêtent pas là.

Les scientifiques disent que le simple fait d'être près des plantes d'intérieur, des fleurs et même des branches astucieusement arrangées (plus de détails plus tard) peut considérablement améliorer votre humeur, réduire le stress, améliorer la concentration, y compris les symptômes du TDAH, et même soulager les maux et les douleurs.

Bien que les experts n'aient pas précisé exactement pourquoi cela se produit, en un mot, ils soupçonnent que les humains sont câblés pour se connecter avec la nature et d'autres formes de vie pour des bienfaits réconfortants mutuellement bénéfiques. Par exemple, prendre soin des plantes d'intérieur peut augmenter votre bonheur. Sans blague!

Astuce: vous voulez rendre votre entrée plus accueillante? Antonia Schmitz, qui écrit le blog de style de vie allemand Craftifair, dit que l'ajout de quelques plantes d'intérieur à son foyer a ajouté une touche de bienvenue. Découvrez sa maison remplie de plantes sur Instagram.

Désodorisants puissants de Mère Nature

Feuille et juin

Pour éviter les blas d'hiver, les meilleures plantes pour vous devraient convenir à votre style de vie et à vos besoins particuliers. Par exemple, disons que vous cherchez quelque chose sans tracas avec des compétences supérieures en matière de purification de l'air. Considérez l'usine de serpents à faible entretien. C'est un feuillage persistant avec de grandes feuilles en forme d'épée qui prospère dans des conditions sèches et des températures intérieures allant de 40 degrés à 80 degrés.

Pour garder cette plante rustique à son meilleur, elle a besoin d'une lumière indirecte moyenne à vive et d'eau, environ un quart de tasse, toutes les quelques semaines.

En ce qui concerne les toxines aéroportées, c'est l'une des cinq principales plantes pour améliorer la qualité de l'air intérieur selon les chercheurs de la NASA.

L'usine de serpents dispose d'une superpuissance supplémentaire. Bien que la plupart des plantes ne libèrent pas d'oxygène frais la nuit, c'est le cas. Saviez-vous que l'air purifié peut vous aider à mieux dormir? La décoratrice de plantes d'intérieur, Lisa Muñoz de Leaf et June, explique pourquoi elle a deux chevets de serpents. Soyez averti, sa page Instagram peut faire de vous une toxicomane à part entière.

Astuce: êtes-vous allergique aux moisissures? L'usine de lierre anglais peut réduire considérablement la quantité de moisissures en suspension dans l'air dans votre espace.

Cette beauté feuillue a un secret

Oh Marie!

Ceropegia Woodii (Rosary Vine) est une autre belle option pour pousser à l'intérieur. Il est également incroyablement frappant - ces belles vignes traînantes de feuilles en forme de cœur sont évanouies et valent la peine. Ils sucent l'ozone, créé par le smog dégueu, de l'air intérieur pollué.

La plante peut supporter des températures intérieures froides supérieures à 45 degrés et s'épanouit sous un soleil brillant mais indirect.

Attention, l'arrosage excessif le tuera certainement. Avant de faire, assurez-vous que 30% du sol (en partant du haut) est sec. Vous pouvez utiliser un humidimètre pour mesurer quand il est temps d'arroser.

Alors que ces plantes sont presque toujours dans des jardinières suspendues, Marlous Cutter de Oh Marie! dit une jardinière inclinée comme celle partagée ci-dessus ajoute une dose d'intérêt visuel ludique.

Astuce: Vous cherchez une plante qui ne tuera pas votre furbaby? Le lierre suédois à bordure blanche (illustré ici) n'est pas toxique pour les animaux domestiques.

Cette plante herbacée vous aidera à faire face au temps froid

Elskeleenstra.nl

Une plante de menthe poivrée peut élever votre esprit en hiver. C'est pourquoi Elske Leenstra, une blogueuse passionnée de plantes, en garde une dans sa cuisine à la menthe fraîche.

Des recherches menées par des neuroscientifiques ont révélé que l'arôme de la menthe poivrée stimule l'humeur, la mémoire et la conscience mentale. Nous aimons également le fait que cette plante soit facile à cultiver toute l'année à l'intérieur - n'oubliez pas de garder le sol humide.

Astuce: Quelle est notre raison préférée pour cultiver une plante de menthe poivrée? Un brin de menthe fraîche rendra vos boissons d'hiver chaudes préférées, comme le chocolat chaud, un autre puissant stimulant de l'humeur, plus délicieux.

Se ramifier avec de l'eucalyptus

Jamie Grill / Getty Images

Le froid vous fait-il vous sentir déprimé? Décorer votre maison avec des tiges fraîchement coupées peut vous sortir du marasme hivernal.

L'odeur des branches d'eucalyptus récemment récoltées peut apaiser les esprits surmenés tout en atténuant la fatigue mentale. N'invitez pas de toxines désagréables qui peuvent polluer l'air intérieur dans votre maison. Lors de l'achat, recherchez des options à la fois sans herbicide et sans pesticide.

Astuce: les branches d'eucalyptus fraîchement coupées se dessèchent naturellement sans eau. Ensuite, vous pouvez les afficher jusqu'à un an.

Apportez l'esprit du printemps dans votre espace

Bolaget coiffant

C'est un fait scientifique que le temps printanier est un énorme booster d'humeur. Il est donc logique, décorer avec des plantes d'intérieur peut capturer l'esprit du printemps à la maison toute l'année.

Il existe également des preuves scientifiques que de jolis accessoires pour la maison, y compris des jardinières, peuvent également élever votre moral. C'est pourquoi choisir une jardinière qui fait également ressortir le meilleur de votre usine est une petite victoire mais en vaut la peine selon Styling Bolaget, la société de décoration d'intérieur qui a décoré cet appartement suédois de 300 pieds carrés.

Par exemple, régalez vos yeux de cette plante Alocasia Polly. Nous pouvions contempler ces feuilles festonnées en forme de cœur pendant des jours. Vous voyez la jolie jardinière? Il ajoute un intérêt visuel à la pièce et flatte la beauté de la plante.

En ce qui concerne les soins des plantes, l'Alocasia Polly est un peu nécessiteuse. Un besoin important de savoir, il mourra s'il est conservé sur un rebord de fenêtre ensoleillé et à courants d'air. La lumière du soleil, mais indirecte, et la température ambiante oscillant entre 60 et 70 degrés sont toutes deux essentielles à sa survie. Enfin, une brumisation fréquente est indispensable lorsque l'air intérieur devient sec en hiver.

Astuce: Contrairement au lierre suédois, de nombreuses plantes conventionnelles (y compris l'Alocasia Polly) sont potentiellement toxiques pour les chats, les chiens et autres créatures si elles sont consommées. En savoir plus ici.

Malade des succulentes?

Obsessions vertes

Vous en avez assez des succulentes? Dites bonjour à leur cousin épineux les cactus. Tout comme leurs parents à feuilles charnues, ces plantes se présentent sous de nombreuses tailles et formes étranges, incroyables, sans les feuilles. Au lieu de cela, la plupart ont des aiguilles pointues pour repousser les prédateurs affamés ou assoiffés.

Il existe environ 2000 types de cactus, et la plupart d'entre eux appartiennent à la famille des succulentes (mais de nombreuses plantes succulentes ne sont pas des cactus - allez-y.)

Le mini cactus est un petit favori de l'espace. Sa taille compacte permet à quiconque de créer un modeste jardin de rebord de fenêtre. Ils sont également très peu d'entretien - sans parler de super adorables.

Barbara de Green Obsessions explique comment elle a utilisé un marqueur pour créer ces jardinières fantaisistes pour sa mini jungle de cactus.

Les tasses à café font de grandes jardinières

Mon grenier

De nombreux types de cactus et de plantes succulentes ont des systèmes racinaires qui adhèrent au sommet du sol. Lorsque ces plantes sont petites, elles peuvent prospérer dans des tasses à café vintage comme Marij Hessel, de My Attic montre sur cette photo.

Arbres pour les habitants des villes

Oscar Wong / Moment / Getty Images

Ce n'est pas parce que vous vivez dans un petit appartement et que vous n'avez pas de cour que vous ne pouvez pas faire pousser un arbre.

L'arbre à caoutchouc est un favori d'intérieur résilient qui nécessite également peu d'entretien. L'astuce consiste à commencer par un petit jeune que vous pouvez adapter à votre espace avec l'élagage.

Pour garder cette plante heureuse, elle a besoin d'un ensoleillement indirect dans un endroit qui ne descend pas en dessous de 55 degrés ou au-dessus de 80 degrés. Pendant l'hiver, il doit être arrosé une fois par mois lorsque le sol supérieur est sec. Au printemps et en été, le sol doit être maintenu humide, pas gorgé d'eau, avec un arrosage hebdomadaire.

Vous voudrez également donner aux feuilles de cet arbre un peu de CCM supplémentaire en essuyant avec un chiffon propre et humide tous les mois. Pourquoi? Considérez cela comme un retour sur investissement. Chaque feuille nettoie l'air intérieur vicié en éliminant les mauvaises bactéries en suspension dans l'air et les spores de moisissures gluantes.

Terrarium de pot de café est égal au bonheur

Les études comportementales sur le thème du jardinage ont toujours lié l'activité à un bonheur accru. Mais qui a dit que vous deviez creuser la saleté pour augmenter votre taux de sérotonine? Au lieu de cela, lorsque le temps à l'extérieur est carrément effrayant, vous pouvez garder le menton levé avec un terrarium de plantes à air facile à faire.

Pour que les plantes aériennes prospèrent, il y a trois choses à savoir. Tout d'abord, ils n'ont pas besoin de terre. Deuxièmement, pour les garder hydratés, les plonger dans un bol d'eau pendant au moins quatre heures. Aucun souci d'arrosage excessif. Ils n'absorbent que ce dont ils ont besoin. Ensuite, laissez-les sécher pendant plusieurs heures. Troisièmement, ils ont besoin de beaucoup de soleil indirect et d'une brume légère tous les quelques jours.

Enid, la blogueuse passionnée des plantes derrière A Charming Project, dit qu'elle aime les plantes aériennes parce qu'elles sont difficiles à tuer. Elle apprécie également que vous puissiez contrôler la taille des plantes à air avec un toilettage régulier. Pour ce faire, il suffit de couper leurs feuilles et leurs racines. Pas de soucis, cela ne leur fera pas de mal. Voyez comment Enid a fait un terrarium de cafetière pour ses mini plantes à air.

Les fleurs sont puissantes

Il est évident que recevoir des fleurs peut vous faire sentir fantastique. Mais vous ne savez peut-être pas simplement que l'affichage d'un bouquet frais évoque des sentiments positifs.

Les experts en psychologie affirment que la présence de fleurs affecte le comportement social beaucoup plus que vous ne le pensez, de la lutte contre la dépression à un comportement agité ou anxieux apaisant. Et cela a du sens. Il est difficile de ne pas sourire quand vous voyez un arrangement lumineux et coloré comme celui créé par les blogueurs amoureux des plantes de PRCHTG.