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4 choses à faire pour éliminer le stress lors du déménagement

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Anonim

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Déménager est difficile, non seulement parce que votre liste de tâches est longue et interminable, mais aussi parce que c'est un énorme changement. Déménager dans une nouvelle maison est à la fois physiquement et émotionnellement épuisant. Comme dit le proverbe, une once de prévention vaut une livre de guérison. En d'autres termes, prenez des mesures pour lutter contre les facteurs de stress les plus importants bien avant de changer d'adresse.

S'organiser

Cela ressemble au bon sens, mais quand il s'agit de déménager, la plupart des gens manquent de temps pour une bonne planification et organisation. Après tout, déménager, c'est comme gérer un énorme projet - en plus de tout ce que vous faites régulièrement. Dans cet esprit, plus vous êtes organisé, plus votre déménagement se déroulera sans heurts. Et un mouvement en douceur est un mouvement heureux, et un mouvement heureux signifie que tout le monde autour de vous sera également heureux. Utilisez ce guide des tâches et du calendrier pour planifier votre déménagement.

Commencer de bonne heure

Si possible, essayez de planifier votre déménagement des semaines, voire des mois, à l'avance. Au moins trois mois est préférable, car cela vous donnera beaucoup de temps pour résoudre les problèmes, embaucher une entreprise de déménagement et commencer à rassembler les fournitures d'emballage.

Un déménagement peut également être fait, avec peu de stress, en huit semaines. Mais moins, et vous vous sentirez plus anxieux. Si vous faites un déménagement de dernière minute - un mois ou moins - c'est possible, mais assurez-vous d'avoir du temps libre et vos tâches quotidiennes pour terminer toutes vos tâches de déménagement avant l'arrivée des déménageurs.

Réfléchissez aux scénarios «et si»

Essayez de penser à toutes les choses qui pourraient mal tourner, puis résolvez de façon créative les problèmes. Par exemple, que se passe-t-il si les déménageurs que vous avez réservés ne se présentent pas? Avez-vous un déménageur de sauvegarde en place? Et si le camion que vous avez loué n'est pas dans le lot lorsque vous allez le chercher? Les choses peuvent mal se passer - et, souvent, elles le feront - mais pour éviter le stress, assurez-vous de garder une liste de déménageurs de secours, d'autres agences de location, d'amis que vous pouvez appeler si vous avez besoin de plus d'aide, ou une liste de professionnels que vous pouvez louer - tout ce qui vous offrira des options et une tranquillité d'esprit.

Prenez un temps mort

Avec tant de choses à faire, la dernière chose que vous envisagez de faire est de prendre un temps d'arrêt bien mérité, mais c'est exactement pourquoi vous devriez reprendre votre souffle et faire quelque chose d'amusant et de relaxant. Même juste une demi-heure ici et là vous aidera à ne pas vous sentir dépassé. Entre tout le tri et l'emballage, levez les pieds, lisez un livre, sortez déjeuner avec un ami, prenez un dîner relaxant ou même une tasse de café tranquille - tout ce qui vous donnera une chance d'avoir un moment ou deux des temps d'arrêt.

Profite de l'instant

Cela peut ne pas sembler possible, mais essayez de considérer votre déménagement comme une opportunité de changement. Que ce changement prenne la forme d'une nouvelle ville, d'un nouvel emploi ou d'une sortie d'une mauvaise expérience, le déménagement peut être considéré comme quelque chose qui entraîne un changement dans votre vie. Si vous le pouvez, savourez cette expérience rare et pensez à toutes les choses positives qui se présentent à vous parce que vous tentez, vous créez une nouvelle opportunité et vous vous éloignez du familier. Si cela ne fonctionne pas, essayez de ne pas y penser comme un processus long et ardu, mais plutôt comme un jour qui pourrait, et probablement, changera votre vie.