Leah Maroney
- Total: 25 minutes
- Préparation: 5 minutes
- Cuisson: 20 min
- Rendement: 12 tranches (12 portions)
| Lignes directrices nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| 60 | Calories |
| 3g | Graisse |
| 4g | Glucides |
| 3g | Protéine |
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: 12 tranches (12 portions) | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 60 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 3g | 4% |
| Gras saturés 1g | sept% |
| Cholestérol 74 mg | 25% |
| Sodium 82mg | 4% |
| Glucides totaux 4g | 1% |
| Fibres alimentaires 0g | 1% |
| Protéine 3g | |
| Calcium 31mg | 2% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
Deux des gâteries sucrées les plus étonnantes du petit-déjeuner se combinent dans cette recette de pain grillé français super facile: du pain aux bananes et du pain grillé français. Nous aimons faire du pain aux bananes avec des bananes restantes. C'est un excellent moyen d'éviter le gaspillage alimentaire, en plus c'est super savoureux. Nous avons tendance à nous diriger vers l'une de nos recettes préférées et enrichies: le pain aux bananes bourbon, car il en fait un pain super moelleux et très savoureux. Mais, bien sûr, n'importe quel pain aux bananes fera l'affaire.
La partie du pain grillé français de la recette est très simple: œufs, lait et un peu de sucre et de vanille. Le pain lui-même a tellement de saveur, vous n'avez donc pas besoin de pimenter le mélange d'œufs. Bien sûr, vous pouvez pimenter le mélange d'œufs si vous le souhaitez. Normalement, vous pouvez trouver du pain perdu à la cannelle ou un peu de muscade.
Parmi les excellents ajouts que nous aimons ajouter au sommet de nos toasts français, mentionnons le sucre en poudre, le vrai sirop d'érable et les noix. Si vous n'avez pas de pain aux bananes, vous pouvez toujours utiliser n'importe quel autre type de pain rapide, comme des pépites de chocolat ou du pain aux courgettes. Soit fonctionnerait à merveille avec cette recette aussi.
Il est important d'avoir votre four à une bonne température chaude d'environ 250 F. De cette façon, pendant que vous cuisinez les lots de pain grillé, vous pouvez garder les morceaux déjà cuits au chaud. Il suffit de placer les morceaux déjà cuits sur une assiette allant au four ou une poêle recouverte de papier parchemin. Ne vous inquiétez pas, ils ne se dessèchent pas pendant la courte période de temps nécessaire pour terminer la cuisson du reste du pain grillé français.
Ingrédients
- 1 pain aux bananes (en tranches épaisses)
- 4 œufs (battus)
- 3/4 tasse de lait entier
- 1 pincée de sel
- 2 cuillères à café de sucre
- 1 cuillère à café de vanille
- Facultatif: 1 cuillère à soupe de beurre (ou aérosol de cuisson antiadhésif)
- Garniture: sucre en poudre
- Garniture: noix
- Garniture: sirop d'érable
Étapes pour réussir
Après avoir coupé le pain aux bananes, battre ensemble les œufs, le lait, le sel, le sucre et la vanille. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de cannelle si vous le souhaitez.
Chauffer une plaque chauffante ou une grande poêle à fond épais à feu vif. Vaporisez d'un enduit antiadhésif ou ajoutez une cuillère à soupe de beurre.
Trempez quelques morceaux de pain aux bananes dans le mélange d'oeufs, en enduisant les deux côtés. Placez le pain aux bananes face vers le bas sur la plaque chauffante, tournez le feu à moyen-doux (cela aide à empêcher le pain grillé de brûler ou de caraméliser trop rapidement). Cuire environ 2 minutes de chaque côté. Retirer et garder au chaud dans un four à 250 F. Répétez la cuisson avec les morceaux de pain aux bananes restants.
Servir le pain aux bananes chaud avec une pincée de sucre en poudre, un filet de sirop d'érable et une pincée de noix.
Balises de recette:
- crêpe
- petit déjeuner
- américain
- retour à l'école
