Emily Hawkes pour The Spruce
- Total: 27 minutes
- Préparation: 15 minutes
- Cuisson: 12 minutes
- Rendement: un pain (8 portions)
| Lignes directrices nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| 179 | Calories |
| 16g | Graisse |
| 5g | Glucides |
| 5g | Protéine |
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: un pain (8 portions) | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 179 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 16g | 20% |
| Gras saturés 5g | 24% |
| Cholestérol 21 mg | sept% |
| Sodium 222mg | dix% |
| Glucides totaux 5g | 2% |
| Fibres alimentaires 1g | 3% |
| Protéine 5g | |
| Calcium 134mg | dix% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
Une recette de pain à l'ail végétalien au fromage à base de fromage de soja végétalien et de mayonnaise végétalienne pour un pain à l'ail sans produits laitiers mais toujours traditionnel. Parfait pour un barbecue ou un barbecue végétalien.
Recette de pain à l'ail végétalien au fromage avec l'aimable autorisation de Follow Your Heart Foods.
Ingrédients
- 1/2 tasse de mayonnaise végétalienne
- 1 tasse de cheddar râpé ou de fromage végétalien aromatisé nacho
- 1 tasse d'oignons verts émincés, avec des sommets
- 3 gousses d'ail émincées
- 1 pain français, coupé en deux sur la longueur
- 1/3 tasse de persil frais haché (facultatif)
Étapes pour réussir
Rassemblez les ingrédients.
Emily Hawkes pour The Spruce
Mélanger la mayonnaise végétalienne comme la Vegenaise, le fromage végétalien, les oignons et l'ail. Étaler sur des moitiés de pain. Saupoudrer de persil si désiré.
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Envelopper chaque moitié de papier d'aluminium. Réfrigérer 1 à 2 heures ou congeler.
Emily Hawkes pour The Spruce
Déballer et placer sur une plaque à pâtisserie. Cuire au four à 400 F pendant 8 à 10 minutes (20 à 25 minutes s'il est congelé) ou jusqu'à ce qu'il soit gonflé mais pas brun. Couper en tranches.
Emily Hawkes pour The Spruce
Le pain à l'ail végétalien peut également être enveloppé dans du papier d'aluminium et placé sur le gril, tout comme le pain à l'ail ordinaire, si vous faites un barbecue.
Emily Hawkes pour The Spruce
Balises de recette:
- pain
- plat d'accompagnement
- américain
- barbecue
