Une baignoire

Des recettes de pommes de terre en dés croquantes et addictives

Table des matières:

Anonim

Katie Workman / themom100

  • Total: 13 minutes
  • Préparation: 5 minutes
  • Cuisson: 8 minutes
  • Rendement: 4 portions
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Lignes directrices nutritionnelles (par portion)
131 Calories
7g Graisse
16g Glucides
2g Protéine
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Apports nutritionnels
Portions: 4 portions
Quantité par portion
Calories 131
% Valeur quotidienne*
Lipides 7g 9%
Gras saturés 0g 2%
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 83mg 4%
Glucides totaux 16g 6%
Fibres alimentaires 2g 6%
Protéine 2g
Calcium 11mg 1%
* Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
(Les informations nutritionnelles sont calculées à l'aide d'une base de données d'ingrédients et doivent être considérées comme une estimation.)

Cela va avec tout. Tout le monde dans ma famille pouvait en ramasser une assiette destinée à servir tout notre gang. Je dois les mettre sur la table juste avant de servir car une assiette de ceux-ci qui traînent dans la cuisine ne demande que des ennuis. Ils sont simples à réaliser mais nécessitent une certaine attention au niveau du poêle.

Certains plats qu'ils seraient parfaits sont un sandwich au pain plat grillé au poulet et à l'avocat ou une simple poitrine de dinde rôtie au citron et à l'ail.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou végétale (divisées)
  • 4 grosses pommes de terre de cuisson ou du Yukon (pelées et coupées en dés)
  • Sel au goût

Étapes pour réussir

    Rassemblez les ingrédients.

    Dans une grande poêle à feu moyen-élevé (de préférence antiadhésif), ajouter une cuillère à soupe d'huile, puis faire revenir les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, mais non cuites, environ 8 minutes. Vous devrez peut-être le faire par lots; ne remplissez pas la casserole. Ajouter un peu de sel et mélanger et remuer fréquemment. La

    Utilisez une cuillère à fentes pour transférer les pommes de terre dans une assiette recouverte de papier absorbant pendant un moment pour absorber l'excès d'huile, puis transférez-les dans un plat de service et servez chaud.

Balises de recette:

  • Patate
  • pommes de terre en dés
  • petit déjeuner
  • américain
Noter cette recette Je n'aime pas ça du tout. Ce n'est pas le pire. Bien sûr, cela fera l'affaire. Je suis fan - je le recommanderais. Incroyable! J'aime cela! Merci pour votre évaluation!