L'épicéa mange / Anastasiia Tretiak
- Total: 5 heures 5 minutes
- Préparation: 5 minutes
- Cuisinier: 5 heures
- Rendement: 6-8 portions
| Lignes directrices nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| 245 | Calories |
| 2g | Graisse |
| 45g | Glucides |
| 11g | Protéine |
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: 6-8 portions | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 245 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 2g | 3% |
| Gras saturés 0g | 2% |
| Cholestérol 0 mg | 0% |
| Sodium 361mg | 16% |
| Glucides totaux 45g | 17% |
| Fibres alimentaires 9g | 33% |
| Protéine 11g | |
| Calcium 95 mg | sept% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
La casserole de haricots verts a toujours été un aliment de base de l'Action de grâces. Si vous manquez d'espace dans le four lors de la planification de votre repas de Thanksgiving ou si vous voulez juste quelques plats qui seront faciles à préparer (vous laissant plus de temps pour vous concentrer sur tous ces desserts de Thanksgiving, peut-être!), Alors essayez ce pot à mijoté super facile vert cocotte de haricots que vous pouvez préparer à l'avance dans votre mijoteuse.
Cette recette facile utilise de la soupe en conserve et des haricots verts surgelés, elle est donc prête à cuire dans votre mijoteuse ou votre mijoteuse en quelques minutes. Ce n'est pas une recette de fantaisie, mais elle contient tous les ingrédients classiques essentiels: haricots verts, soupe aux champignons et oignons frits.
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Notez que la soupe aux champignons n'est généralement pas végétalienne, donc bien que cette recette soit végétarienne, elle n'est pas végétalienne, mais vous pouvez également essayer de faire votre propre crème végétarienne maison de soupe aux champignons à utiliser dans cette recette si vous avez besoin qu'elle soit entièrement sans produits laitiers.
9 Recettes de Crock Pot de Thanksgiving
Ingrédients
- 2 sacs (10 onces) de haricots verts coupés surgelés
- 1 boîte (14, 8 onces) de crème de soupe aux champignons
- 1/3 tasse de lait ou de lait de soja
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre noir
- 1 boîte (2, 8 onces) d'oignons frits
Étapes pour réussir
Rassemblez les ingrédients.
L'épicéa mange / Anastasiia Tretiak
Mélangez les haricots verts, la crème de soupe aux champignons et le lait ou le lait de soja dans votre mijoteuse ou votre mijoteuse.
L'épicéa mange / Anastasiia Tretiak
Saupoudrer de sel et de poivre et de la moitié des oignons frits.
L'épicéa mange / Anastasiia Tretiak
Couvrir et cuire à feu doux pendant 5 à 6 heures.
L'épicéa mange / Anastasiia Tretiak
Garnir avec les oignons frits restants juste avant de servir.
L'épicéa mange / Anastasiia Tretiak
Balises de recette:
- haricots verts
- plat d'accompagnement
- américain
- Noël
