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- Total: 5 minutes
- Préparation: 5 minutes
- Cuisson: 0 min
- Rendement: 4 personnes
De couleur audacieuse, avec une délicieuse saveur acidulée, le jus d'orange sanguine transforme le smoothie standard en sophistication. Ce smoothie à l'orange sanguine et aux fraises serait un ajout parfait à un menu de brunch pour la Saint-Valentin ou la fête des mères. Utilisez des baies congelées et non sucrées pour un smoothie glacé. Ou, si vous souhaitez augmenter le facteur indulgence, essayez d'utiliser du yogourt glacé à la place du yogourt ordinaire.
Ingrédients
- 2 tasses / 16 onces de jus d'orange sanguine
- 1 tasse de fraises fraîches ou congelées (lavées et décortiquées, de préférence biologiques)
- 3/4 tasse / 6 onces de yogourt à la vanille (de préférence biologique)
- 2 cuillères à soupe de miel
- 4 glaçons
- Garniture: 4 fraises fraîches (tranches d'orange et / ou brins de menthe)
Étapes pour réussir
Placer tous les ingrédients sauf les glaçons dans un mélangeur et réduire en purée jusqu'à consistance lisse.
Ajouter les glaçons et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient écrasés.
Verser dans 4 verres.
Garnir si désiré et servir immédiatement. Prendre plaisir!
Balises de recette:
- Orange
- petit déjeuner
- américain
- retour à l'école
