Brian Hagiwara / Getty Images
- Total: 9 heures 15 minutes
- Préparation: 15 minutes
- Cuisinier: 9 heures
- Rendement: 6 personnes
| Lignes directrices nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| 438 | Calories |
| 28g | Graisse |
| 24g | Glucides |
| 22g | Protéine |
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: 6 personnes | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 438 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 28g | 36% |
| Gras saturés 14g | 68% |
| Cholestérol 108 mg | 36% |
| Sodium 349mg | 15% |
| Glucides totaux 24g | 9% |
| Fibres alimentaires 3g | 9% |
| Protéine 22g | |
| Calcium 87mg | sept% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
Ces pommes de terre festonnées cuites lentement sont faites avec du saumon en conserve et des soupes condensées.
Ingrédients
- 4 à 5 pommes de terre moyennes (pelées et tranchées)
- 3 cuillères à soupe de farine
- Sel et poivre
- 1 boîte (16 onces) de saumon (égoutté et émietté)
- 1/2 tasse d'oignon haché
- 1 boîte (10 3/4 onces) de crème de soupe aux champignons ou de crème de céleri
- 1/4 tasse d'eau
- Dash muscade
Étapes pour réussir
Placer la moitié des pommes de terre dans la mijoteuse / mijoteuse graissée. Saupoudrer de la moitié de la farine, puis saupoudrer légèrement de sel et de poivre.
Couvrir de la moitié du saumon en flocons; saupoudrer de la moitié de l'oignon. Répétez les couches. Mélanger la soupe et l'eau; verser sur le dessus du mélange de pommes de terre et de saumon. Saupoudrer d'une pincée de muscade.
Couvrir et cuire à feu doux de 7 à 9 heures, ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
Balises de recette:
- Patate
- entrée
- du sud
- dîner de famille
