L'épinette / Diana Rattray
Amener les enfants à manger un petit-déjeuner sain peut être une tâche presque impossible. En fonction de leur âge et de leur humeur matinale, nous pourrions avoir la chance de faire boire un verre de petit déjeuner instantané à nos enfants avant qu'ils ne sortent. Quel que soit leur âge, cela peut être une véritable corvée d'attirer les enfants à la table du petit-déjeuner!
Les enfants qui vont à l'école ont besoin d'un petit-déjeuner mais rechignent souvent à l'idée de manger le matin en se précipitant.
Les enfants veulent vraiment faire de leur mieux! Faites savoir à vos enfants pourquoi le petit-déjeuner est important et comment cela fera une différence dans la façon dont ils le font à l'école. Demandez-leur de participer à l'épicerie ou d'aider à la liste d'achats.
Comme les adultes, les enfants ont des goûts différents et ils savent ce qu'ils aiment. Certains enfants aiment les céréales froides, certains comme les chaudes, tandis que d'autres se tournent le nez vers n'importe quelle céréale et choisissent un beignet ou un muffin. Les barres de petit déjeuner pré-faites sont une autre alternative, mais assurez-vous de vérifier la valeur nutritionnelle des étiquettes et d'envisager de faire la vôtre.
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Casseroles de pain de maïs, bacon et œufs
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Utilisez des restes de pain de maïs ou des muffins de pain de maïs comme base pour cette cuisson nutritive aux œufs et au bacon. N'hésitez pas à utiliser des saucisses cuites ou du jambon en dés dans ces casseroles individuelles.
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Crêpes aux pépites de chocolat
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Ces délicieuses crêpes sont remplies de mini pépites de chocolat. Ils sont fantastiques avec du sirop d'érable. Pour une gâterie spéciale, garnissez-les de sauce au chocolat et de crème fouettée.
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Mini frittatas à la saucisse
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Servez ces frittatas de saucisse à la coupe de muffins faciles avec du ketchup, de la salsa ou de la sauce marinara.
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Bâtonnets de pain doré à la cannelle
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Servir des bâtons de pain grillé à la cannelle est un excellent moyen d'amener les enfants réticents à manger leur petit-déjeuner. Ajoutez-y du sucre à la cannelle supplémentaire si vous le souhaitez.
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Muffins aux carottes, noix et tartinade de fromage à la crème
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Ces muffins aux carottes sont remplis de carottes râpées nutritives et de noix hachées.
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Casserole de petit déjeuner avec saucisse, oeufs et biscuits
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Les biscuits fendus sont la base de cette cocotte copieuse pour le petit-déjeuner avec des saucisses, des œufs et des biscuits. C'est une excellente façon de commencer une journée bien remplie et cela fait un fabuleux petit déjeuner de vacances.
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Casserole de déjeuner Crock Pot
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Cette copieuse casserole de petit-déjeuner en mijoteuse cuit pendant que vous dormez! Quoi de plus simple?
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Muffins croustillants aux pommes
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Les muffins sont un excellent choix pour les matins occupés. Préparez ces délicieux muffins aux pommes à l'avance et conservez-en quelques-uns au congélateur pour les matins précipités.
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Pain doré à la citrouille avec sirop de cidre épicé
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Ce toast à la citrouille extra-spécial est parfait pour les petits déjeuners d'automne. La pâte aux œufs épicée est délicieuse et le sirop est très facile à préparer.
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Rouleaux de moulin à saucisse
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Ces rouleaux de moulins à vent sont faits de pâte feuilletée et de saucisses moulues pour le petit-déjeuner. Servez-les avec des œufs brouillés.
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Pancakes aux myrtilles
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Ces crêpes aux bleuets de base sont toujours un succès auprès des enfants et des familles. Si les bleuets frais sont de saison, faites une sauce aux bleuets pour servir avec les crêpes.
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Muffins aux pépites de chocolat faciles
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Ces muffins aux pépites de chocolat sont faciles et délicieux. Nous avons utilisé des mini pépites de chocolat mi-sucré dans les muffins, mais des pépites de chocolat mi-sucré ou au lait ordinaires seraient également excellentes. Ou ajoutez des pépites de caramel ou des noix aux muffins.
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Skillet Home Fries
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Ajoutez un œuf ou deux et des saucisses ou du bacon et vous aurez un copieux petit-déjeuner de frites maison dans une poêle.
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Scones aux pépites de chocolat et aux pacanes
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Ces scones au chocolat et aux pacanes en forme de biscuit sont merveilleux avec un verre de lait, et les enfants les adoreront.
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Gâteau au café Streusel
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Ce gâteau streusel est moelleux et délicieux. La généreuse garniture de chapelure de sucre brun épicé à la cannelle est tout simplement irrésistible.
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Petit déjeuner au four avec gruau, saucisse et oeufs
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Ce fabuleux petit-déjeuner cuit avec du gruau, de la saucisse et des œufs est fait avec du gruau cuit rapide, de la saucisse dorée et des œufs entiers.
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Gaufres au maïs
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Ces gaufres de maïs sont comme des beignets de maïs cuits dans un gaufrier. Ils sont incroyables avec du sirop d'érable!
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Oeufs frits simples
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Les œufs font un petit-déjeuner simple frit avec deux œufs par personne. Ajoutez du bacon, du jambon ou de la saucisse, si vous le souhaitez, ou servez-les avec des tomates ou des fruits frais tranchés. Ils sont également excellents avec les haricots cuits au four.
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Beignets aux pommes épicés
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Ces petits beignets de pommes épicés frits sont un vrai régal! Saupoudrez-les de sucre ou dégustez-les avec du sirop.
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Casserole impromptue au jambon et au cheddar
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Cette casserole de déjeuner impromptue au jambon et au cheddar, ou strates , est faite avec le pain que vous avez sous la main, avec des œufs, du jambon et du fromage cheddar. Le plat prend environ 10 minutes à préparer, puis il cuit à la perfection en 45 minutes environ.
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Muffins à la citrouille et à l'avoine
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Ces muffins moelleux aux dattes et à la citrouille obtiennent une texture et des fibres supplémentaires de l'avoine, et la simple garniture streusel les rend spéciaux.
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Pancakes basiques
L'épinette
Servez ces crêpes de base avec du sirop d'érable, du sirop de fruits ou des baies pour un délicieux petit-déjeuner quotidien.
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Biscuits au babeurre du Sud
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Fendez ces biscuits au babeurre du Sud et remplissez-les de jambon de campagne ou garnissez-les de sauce à la saucisse crémeuse.
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Pain doré de base
L'épinette
Ce toast français de base est simple et délicieux. Faites un gros lot et congelez-le dans des sacs de congélation individuels pour les petits déjeuners toute la semaine.
