(c) Elizabeth LaBau
- Total: 13 minutes
- Préparation: 10 minutes
- Cuisson: 3 minutes
- Rendement: 24 portions
| Lignes directrices nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| 139 | Calories |
| 5g | Graisse |
| 22g | Glucides |
| 4g | Protéine |
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: 24 portions | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 139 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 5g | sept% |
| Gras saturés 2g | 9% |
| Cholestérol 0 mg | 0% |
| Sodium 3mg | 0% |
| Glucides totaux 22g | 8% |
| Fibres alimentaires 4g | 16% |
| Protéine 4g | |
| Calcium 34mg | 3% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
Les abricots au chocolat sont un bonbon que vous pouvez vous sentir bien en mangeant! Ces friandises rapides et faciles sont faites avec des fruits secs et du chocolat et des amandes sains pour le cœur, afin que vous puissiez vous adonner sans culpabilité. Ils font un merveilleux cadeau ou une belle remontée de l'après-midi.
Essayez de remplacer les abricots par d'autres fruits secs, comme des tranches de pêche ou de la mangue. Si vous voulez un bonbon plus sucré, remplacez-le par du chocolat blanc ou du lait!
Ingrédients
- 24 abricots secs entiers
- 2 onces (1/2 tasse) d'amandes grillées (finement hachées)
- 6 onces de chocolat noir ou enrobage de bonbons au chocolat
Étapes pour réussir
Préparez une plaque à pâtisserie en la tapissant de parchemin ou de papier ciré. Placer les amandes hachées dans un petit bol.
Faites fondre le chocolat ou les bonbons dans un petit bol au micro-ondes, en remuant toutes les 30 secondes pour éviter la surchauffe.
En tenant un abricot par la pointe, trempez la plupart des fruits dans le chocolat fondu. Retirez-le du chocolat et faites-le glisser le long de la lèvre du bol, en enlevant l'excès de chocolat.
Saupoudrez les deux côtés de l'abricot d'amandes hachées.
Placer les bonbons sur la plaque à pâtisserie préparée et répéter pour les abricots restants.
Placer au réfrigérateur pour faire durcir le chocolat pendant environ 10 minutes. Pour le meilleur goût et la meilleure texture, servez à température ambiante.
Balises de recette:
- Chocolat
- biscuits et bonbons
- américain
- assembler
