Yadid Levy / Getty Images
- Total: 10 minutes
- Préparation: 10 minutes
- Cuisson: 0 min
- Rendement: environ 1/3 tasse (1 portion)
| Lignes directrices nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| 54 | Calories |
| 1g | Graisse |
| 12g | Glucides |
| 3g | Protéine |
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: environ 1/3 tasse (1 portion) | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 54 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 1g | 2% |
| Gras saturés 0g | 1% |
| Cholestérol 0 mg | 0% |
| Sodium 10478mg | 456% |
| Glucides totaux 12g | 4% |
| Fibres alimentaires 6g | 21% |
| Protéine 3g | |
| Calcium 148 mg | 11% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
C'est une excellente façon d'assaisonner vos steaks avec les saveurs du chimichurri sans avoir à faire la sauce.
Ingrédients
- 1 1/2 cuillère à soupe de sel de mer
- 1 cuillère à soupe d'origan
- 1 cuillère à soupe de paprika
- 1 cuillère à soupe d'oignon (granulé)
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 1 cuillère à café de flocons de piment rouge
- 1 cuillère à café de basilic
- 1/4 cuillère à café de poivre noir
Étapes pour réussir
Mélanger le mélange dans un petit bol et utiliser immédiatement. Conserver le mélange dans un récipient hermétique dans un endroit frais et sec jusqu'à 6 mois après la préparation.
Balises de recette:
- steak
- Latin
- barbecue
- mélange d'épices
