Andrew Cebulka / Stocksy United
- Total: 15 minutes
- Préparation: 10 minutes
- Cuisson: 5 min
- Rendement: 6 sandwichs (6 portions)
| Lignes directrices nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| 610 | Calories |
| 48g | Graisse |
| 11g | Glucides |
| 33g | Protéine |
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: 6 sandwichs (6 portions) | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 610 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 48g | 62% |
| Gras saturés 20g | 101% |
| Cholestérol 132 mg | 44% |
| Sodium 338 mg | 15% |
| Glucides totaux 11g | 4% |
| Fibres alimentaires 2g | 6% |
| Protéine 33g | |
| Calcium 570mg | 44% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
Les sandwichs grillés sont de fabuleuses recettes. Tout ce que vous faites est de combiner du pain avec du fromage et à peu près n'importe quel autre ingrédient, chauffez-le jusqu'à ce que le fromage fonde et que le pain devienne doré, et vous ayez une recette digne d'un dîner tous les soirs.
Il existe littéralement des centaines de combinaisons de sandwichs au fromage grillé; c'est l'un de mes favoris car il ajoute des pommes et du céleri avec du poulet en conserve à un sandwich de base.
Ce sandwich cuit à merveille sur une poêle antiadhésive ou dans votre gril d'intérieur double face George Foreman. C'est l'un de mes favoris.
Servez ce sandwich avec des fruits frais ou avec une belle salade verte. Il est également fabuleux servi avec tout type de soupe simple.
Ingrédients
- 1 boîte de poulet en conserve (12 onces) (égouttée)
- 1/2 tasse de mayonnaise
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 1/2 tasse de fromage suisse râpé
- 2 branches de céleri (hachées)
- 1 pomme (finement hachée)
- 12 tranches de pain de blé entier
- 1/4 tasse de beurre ramolli
Étapes pour réussir
Dans un petit bol, mélanger le poulet, la mayonnaise, le jus de citron, le fromage suisse, le céleri et la pomme.
Faites des sandwichs avec le pain. Étalez ensuite l'extérieur des sandwichs avec le beurre ramolli.
Faites chauffer une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'une goutte d'eau grésille lorsque vous la mettez dans la casserole.
Faire griller les sandwichs, à couvert, à feu moyen, en les retournant une fois avec une spatule, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et gluant et que le pain soit bien grillé, environ trois à cinq minutes par côté. Ou faites griller les sandwichs sur une grille intérieure à double contact pendant 3 à 5 minutes jusqu'à ce que le pain soit doré et que le fromage soit fondu.
Balises de recette:
- Fromage suisse
- le déjeuner
- américain
- retour à l'école
