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Poulet congelé au parmesan
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Ce poulet au parmesan est l'un des plats les plus faciles à préparer, et l'un des plus faciles à terminer à préparer le soir. Vous pouvez soit faire cuire le poulet avant de le congeler, ce qui le rend facile à sauter au four pendant dix minutes le jour où vous voulez le manger. Ou, vous pouvez préparer le poulet et l'avoir prêt à cuire le jour où vous voulez le manger. Servez-le avec une grande salade verte fraîche et un petit côté de pâtes à la sauce marinara.
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Coquilles farcies de congélateur
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C'est l'une des recettes préférées de ma famille. J'adore pouvoir le sortir du congélateur, le mettre au four, et une heure plus tard, j'ai un délicieux dîner que tout le monde va manger. Servir avec une salade croquante ou du pain à l'ail assaisonné.
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Poulet Teriyaki Congelé
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Ce poulet teriyaki est un excellent ajout à un régime alimentaire faible en calories, avec une valeur bien inférieure à 300 calories par portion. Le jour où vous voulez servir le poulet teriyaki, jetez-le dans la mijoteuse. Préparez une casserole de riz vapeur juste avant de servir et dégustez.
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Spaghetti au congélateur et boulettes de viande
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Ces délicieuses boulettes de viande se congèlent très bien! Faites-les le jour de la préparation, jetez-les au congélateur et réchauffez simplement le jour du repas! J'aime bien congeler ma sauce avec les boulettes de viande, donc je n'ai qu'un seul récipient à jeter dans une casserole quand je suis prêt à les manger. Vous pouvez vraiment congeler un tas de boulettes de viande et les jeter dans une casserole avec un pot de sauce en bouteille le jour où vous voulez les manger aussi. Faites une casserole de pâtes pour servir avec les boulettes de viande.
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Soupe de poulet et nouilles au congélateur
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La nourriture réconfortante ultime est à portée de main. Et vous n'avez pas à vous fier à la variété en conserve qui est pleine de sodium et de conservateurs que vous voudrez peut-être éviter. Préparez un lot de cette soupe de nouilles au poulet et congelez-le de temps à autre en petits lots pour un bol réconfortant, ou congelez-le en grand pour un repas chaud en famille par une nuit froide. Gardez à l'esprit que les nouilles ne sont pas congelées dans la soupe et devront être préparées au moment où vous souhaitez les manger.
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Nuggets de poulet congelés
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Voici un excellent repas congelé pour un amusement vendredi soir. Bien sûr, vous pouvez facilement acheter un sac de nuggets de poulet dans la section congélateur, mais cette version est plus saine et moins chère. Nous aimons les servir avec des frites au four et une copieuse portion de fruits ou légumes frais. Nous servons la nôtre avec une variété de sauces à tremper, notamment du ketchup, de la sauce barbecue ou de la vinaigrette ranch hypocalorique.
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Congélateur Sloppy Joes
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Voici une autre recette qui se congèle très bien. Nous aimons ajouter beaucoup de légumes hachés à notre mélange de sloppy joe, la fabrication est très copieuse, très saine, et elle fait aller un peu plus loin également. Le mélange est précuit le jour de la préparation, mais bénéficie d'un peu de temps supplémentaire pour laisser mijoter le jour du service afin de permettre aux saveurs de vraiment se rejoindre. Servir le mélange sur des pains à hamburger de blé entier et avec un côté de salade de chou faible en calories et peut-être même des frites au four.
