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Nous vivons avec des chiots parce que nous nous rendons heureux, mais saviez-vous que les chiots présentent des avantages pour la santé? De multiples études prouvent ce que les amateurs de chiots savent déjà - ils sont bons pour nous!
Les chiots réduisent le stress
Les chiots peuvent être encore plus bénéfiques en période de stress. Les personnes avec des animaux domestiques tombent moins souvent malades et se rétablissent plus rapidement que celles sans amis d'animaux. Les nourrissons et les enfants qui grandissent avec des chiots et des chatons sont moins susceptibles de développer des allergies à mesure qu'ils grandissent.
Votre chiot peut abaisser le presseur sanguin plus efficacement que les médicaments. En effet, le fait de parler augmente considérablement la pression artérielle et les médicaments ne bloquent pas cet effet. La seule chose qui contrecarre la pression artérielle élevée qui résulte de la conversation est de se concentrer sur quelque chose en dehors de vous-même comme un animal de compagnie. Vous pouvez apprendre à parler efficacement à votre chiot.
Votre chiot n'a même pas besoin d'être présent pour que cet «effet animal de compagnie» fonctionne. Il suffit simplement de savoir qu'il attend à la maison. Caresser et caresser n'importe quel chien ou chat amical abaisse également la pression artérielle, donc si vous êtes sans animaux, vous pouvez vous porter volontaire au refuge ou vous faire soigner la fourrure chez un voisin. Caresser est particulièrement efficace quand il s'agit de vos propres animaux.
Les chiots améliorent le développement de l'enfant
Il y a même eu des études par Aline et Robert Kidd qui montrent que les jeunes issus de familles aimant les animaux ont un score cognitif, social et moteur plus élevé. Un autre chercheur, Robert Poretsky, a développé la Companion Animal Bonding Scale. Plus les enfants d'âge préscolaire obtenaient des scores élevés sur cet outil de mesure, plus leurs scores étaient également élevés dans toutes les mesures de développement et d'empathie.
Les chiots réduisent les visites chez le médecin
Selon une étude japonaise, les propriétaires d'animaux ont fait 30% de visites en moins aux médecins que ceux qui n'avaient pas d'animaux. Une autre enquête menée par le chercheur britannique, le Dr James Serpell, a montré que seulement un mois après avoir obtenu un chien ou un chat, les personnes âgées avaient 50% moins de problèmes médicaux mineurs tels que des articulations douloureuses, le rhume des foins, l'insomnie, la constipation, l'anxiété, l'indigestion, le rhume et grippe, fatigue générale, palpitations ou essoufflement, maux de dos et maux de tête.
Les personnes qui ont subi une crise cardiaque - et qui possèdent leurs propres animaux - se rétablissent plus rapidement et survivent plus longtemps que les survivants d'une crise cardiaque sans animaux. Et ceux d'entre nous qui vivent avec un chiot bien-aimé ou un autre animal de compagnie ne connaissent que la moitié de l'augmentation de la pression artérielle lorsqu'ils sont stressés, comme ceux sans animal.
Les chiots augmentent l'exercice
Suivre le nouveau chiot peut être un défi. Le poursuivre dans la maison et dans la cour présente cependant d'autres avantages.
Une partie de l'effet animal de compagnie a à voir avec une augmentation de l'exercice. Je sais que mon exercice a augmenté depuis que Magic est venu vivre avec nous. Il exige un jeu de va-et-vient à l'extérieur plusieurs fois par jour, et cela me fait bouger. Les chiens ne prendront pas «non» pour une réponse, ou ne vous laisseront pas dormir tard, si le bol de nourriture est vide, et vous ne pouvez pas ignorer les besoins du chiot de la même manière que vous pouvez devenir membre du gymnase. L'exercice soulage l'anxiété, l'ennui et la dépression. Alors que d'autres peuvent regarder de travers les humains maladroits, il est «légal» de jouer et de s'amuser avec vos animaux de compagnie, ce qui est aussi bon pour notre propre santé mentale que pour les animaux de compagnie. Réservez du temps chaque jour pour jouer avec votre chiot et vous vous sentirez mieux.
Les animaux de compagnie nous maintiennent également connectés socialement. Promener le chien ou parler de votre chiot à l'allée des aliments pour animaux de compagnie à l'épicerie encourage le contact qui nous maintient intéressé par la vie et les autres.
Les chiots soulagent la douleur et l'anxiété
Je n'invente pas ça. La tomographie par émission de positrons (TEP scan) est un test d'imagerie qui aide les médecins à détecter les changements biochimiques utilisés pour diagnostiquer et surveiller diverses conditions de santé. Ces tests montrent que toucher un animal ferme les centres de traitement de la douleur du cerveau. Caresser votre chiot soulage votre propre douleur et atténue également l'anxiété, le tout sans les effets secondaires de Valium. En d'autres termes, un chiot sur vos genoux peut soulager votre douleur.
Nous parlons souvent de «lien» lorsque nous parlons de l'amour que nous ressentons pour nos animaux de compagnie. La science peut réellement mesurer cet effet animal de compagnie parce que la pensée et les attitudes sont influencées par les changements dans les produits chimiques du cerveau. Ces produits chimiques provoquent des sentiments d'exaltation, de sécurité, de tranquillité, de bonheur, de satisfaction et même d'amour. Des analyses de sang qui mesurent ces produits chimiques révèlent que les niveaux augmentent pour les personnes — ET pour les animaux de compagnie! —Quand la liaison a lieu. En d'autres termes, lorsque vous vous liez avec le chiot, ces produits chimiques de bien-être et cette liaison se produisent pour vous et le chiot, de sorte que votre chiot ressent de l'amour.
Bien sûr, si votre chiot est un cabot délinquant juvénile qui a besoin de plus de formation, il peut augmenter votre tension artérielle en mâchant des cibles illégales ou en ayant des accidents de pot dans la maison. Mais toute l'aggravation en vaut la peine. Ne négligez jamais l'impact de cet effet animal sur vous et votre chiot. Envisagez d'obtenir un chiot comme une ordonnance à fourrure, et vous serez tous les deux admissibles aux avantages pour la santé.
