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Allaiter un bébé n'est pas toujours facile, surtout si vous êtes nouveau dans le concert de maman. Bien que perfectionner le verrou de votre petit puisse être difficile, mettre la main sur ce dont vous avez besoin ne devrait pas l'être.
Un poste d'allaitement confortable et bien garni peut grandement contribuer à éliminer le stress, offrant aux nouvelles mamans un moment très nécessaire pour se reposer et se lier avec leurs bébés. Avec tout ce dont vous avez besoin à portée de main, y compris quelques luxes bien mérités, vous serez en mesure d'éviter les actes de jonglage inutiles et de faire de l'allaitement une expérience plus agréable pour vous et votre bébé.
Créez votre propre poste de soins sans stress avec ces six conseils simples.
1. Investissez dans une chaise d'allaitement pratique
Bien que le confort et le style soient importants, il existe de nombreux autres facteurs à considérer lors de l'achat d'une chaise d'allaitement. Choisissez un tissu facile à nettoyer et recherchez des accoudoirs larges et rembourrés qui permettent un meilleur positionnement pendant l'allaitement. Les chaises réglables ou inclinables sont excellentes, mais assurez-vous que vous pouvez utiliser la chaise confortablement à partir d'une position assise. La sécurité est également une préoccupation.
2. Ajoutez une table de bout avec rangement
Une table d'appoint attrayante est toujours utile. Choisissez une table robuste avec des tiroirs ou des compartiments faciles d'accès pour ranger les articles essentiels pour les soins infirmiers. Ce n'est pas parce que vous avez besoin de coussinets d'allaitement et de crème pour les mamelons que vous en avez besoin pour décorer votre pépinière. N'oubliez pas de mettre des cadeaux pour maman, comme une bouteille d'eau ou votre magazine préféré.
3. Achetez un bon coussin d'allaitement
Un bon oreiller d'allaitement peut être une aubaine, surtout dans les premiers jours et semaines où l'allaitement peut être difficile. Les oreillers d'allaitement aident à soutenir bébé dans la position d'allaitement appropriée, assurant une bonne prise sans tension du bras. Même un tout petit bébé peut devenir étonnamment lourd lorsqu'il est maintenu dans la même position pendant une période prolongée. Les oreillers d'allaitement peuvent également être utilisés pour le ventre ou pour soutenir les bébés qui ne peuvent pas s'asseoir seuls.
4. Faites le plein de fournitures nécessaires
Achetez des fournitures infirmières bien avant l'arrivée de bébé et rangez-les dans votre poste d'allaitement, prêt à partir. Un désinfectant pour les mains, des coussinets d'allaitement, de la crème pour les mamelons, des linges à récurer et des serviettes en papier sont tous de bons articles à garder en stock. Vous pourriez également envisager de garder quelques collations à portée de main. Les soins infirmiers brûlent une tonne de calories et peuvent vous faire manquer d'énergie. Un petit coup de pouce après l'alimentation est toujours une bonne idée!
5. Préparez un journal d'alimentation
Prendre note des tétées de votre bébé est un moyen rassurant de vous assurer qu'il mange suffisamment. Les pédiatres recommandent d'enregistrer l'heure et la durée de chaque tétée, ainsi que le nombre de couches mouillées et sales que votre bébé produit chaque jour. Ces informations, combinées à des pesées régulières, permettront à votre médecin de surveiller les habitudes alimentaires de votre bébé et d'identifier les problèmes potentiels.
Pour garder une trace, créez un journal d'alimentation. Une minuterie peut également être un outil utile, vous permettant d'enregistrer la durée de chaque tétée. Vous aurez également besoin d'une horloge numérique, afin que vous puissiez facilement noter l'heure.
6. Pensez à votre éclairage
Un faible éclairage crée une atmosphère chaleureuse pendant les tétées nocturnes, mais il peut également les rendre difficiles. Les soins infirmiers peuvent être une entreprise délicate et vous devrez être en mesure de voir ce que vous faites.
Astuces utiles
- Assurez-vous de réapprovisionner votre poste de soins infirmiers régulièrement.Placez une petite poubelle à côté de votre fauteuil de soins infirmiers pour une élimination rapide et facile des serviettes hygiéniques ou des serviettes en papier.Votre poste de soins infirmiers n'a pas besoin d'être dans la pépinière. Vous pourriez vous sentir plus à l'aise d'allaiter dans votre propre chambre ou même en regardant la télévision dans le salon. Vous pouvez toujours déplacer l'ensemble de l'installation vers la pépinière plus tard.
