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- Total: 55 minutes
- Préparation: 10 minutes
- Cuisson: 45 min
- Rendement: 4 personnes
| Lignes directrices nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| 547 | Calories |
| 47g | Graisse |
| 12g | Glucides |
| 20g | Protéine |
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: 4 personnes | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 547 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 47g | 60% |
| Graisses saturées 27g | 134% |
| Cholestérol 275 mg | 92% |
| Sodium 443 mg | 19% |
| Glucides totaux 12g | 4% |
| Fibres alimentaires 0g | 2% |
| Protéine 20g | |
| Calcium 456mg | 35% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
Cette recette de gruau de fromage simple est aromatisée avec du cheddar fort et du beurre. Des œufs et un peu de lait réunissent le gruau cuit et le fromage dans ce délicieux plat d'accompagnement. Servir pour le brunch du petit déjeuner ou comme accompagnement d'amidon.
Ingrédients
- 1 tasse de gruau, moulu sur pierre ou instantané
- 8 onces de cheddar fort râpé
- 1/2 tasse de beurre
- 3 œufs bien battus
- 1/3 tasse + 1 cuillère à soupe de lait
Étapes pour réussir
Préchauffer le four à 350 F.
Cuire le gruau selon les instructions sur l'emballage. Incorporer le fromage râpé, le beurre, les œufs et le lait; verser dans un plat de cuisson beurré de 1 pinte.
Cuire 45 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit pris.
Balises de recette:
- Cheddar
- plat d'accompagnement
- du sud
- dîner de famille
