William Shaw / Photothèque / Getty Images
- Total: 10 minutes
- Préparation: 5 minutes
- Cuisson: 5 min
- Donne: 12 crêpes (12 portions)
| Lignes directrices nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| 54 | Calories |
| 3g | Graisse |
| 5g | Glucides |
| 3g | Protéine |
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: 12 crêpes (12 portions) | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 54 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 3g | 3% |
| Gras saturés 1g | 6% |
| Cholestérol 42 mg | 14% |
| 76 mg de sodium | 3% |
| Glucides totaux 5g | 2% |
| Fibres alimentaires 0g | 0% |
| Protéine 3g | |
| Calcium 68mg | 5% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
Tout ce dont vous avez besoin est de trois ingrédients pour créer ces crêpes, qui sont faites à partir d'un mélange de biscuits. Ils offrent tous les grands goûts des biscuits et des crêpes dans une délicieuse création. Ces crêpes au mélange de biscuits revitaliseront vos petits-déjeuners et brunchs avec une grande saveur et un attrait de crêpes. Le mélange de biscuits est généralement ajouté aux crêpes pour augmenter la peluosité des crêpes. Le mélange de biscuits donne également aux crêpes un goût savoureux.
Donner plus de saveur aux biscuits
Mieux encore, vous pouvez ajouter d'autres saveurs à vos crêpes pour encore plus de délices. Écraser quelques bananes, pommes, purée de citrouille ou myrtilles, ou ajouter des pépites de chocolat. Le sirop peut également être aromatisé si vous voulez quelque chose d'inattendu. Garnir ces crêpes de biscuit avec des fruits, tels que des fraises ou des bleuets. Il existe de nombreuses façons d'animer vos crêpes, mais parfois, les déguster nature avec du sirop d'érable est le meilleur moyen d'apprécier le goût de la crêpe.
Lorsque vous servez les crêpes, vous pouvez également les rendre plus saines en remplaçant l'édulcorant dans le sirop. Certaines personnes ajoutent du nectar d'agave ou du miel, par exemple. Ou vous pouvez garnir les crêpes de nectar d'agave nature ou de miel. D'autres substituts de sirop de crêpes comprennent la compote de pommes, le beurre d'arachide, le beurre d'amande, le beurre ou le Nutella.
Ingrédients
- 2 tasses de mélange à biscuits
- 1 tasse de lait
- 2 oeufs
Étapes pour réussir
Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients.
Faites chauffer une plaque chauffante ou une poêle.
Graisser légèrement un moule.
Utilisez une tasse à mesurer d'un quart de tasse pour verser la pâte et former chaque crêpe dans la poêle. Vous pouvez également verser directement du bol ou utiliser une cuillère à crème glacée pour distribuer la pâte.
Cuire les crêpes jusqu'à ce que des bulles apparaissent dans la pâte et que les bords des crêpes soient bruns.
Une fois qu'elles bouillonnent vers le milieu, retournez les crêpes et faites cuire pendant une minute ou plus.
Retirez les crêpes.
De quel type de mélange de biscuits s'agit-il?
Dans des régions comme l'Angleterre, un biscuit peut désigner un petit aliment de type biscuit cuit au four, quelque part entre un biscuit et un biscuit. Le mélange de biscuits utilisé dans cette recette est un pain rapide au levain, qui est souvent servi à côté d'un repas et qui est une saveur salée et savoureuse qui est généralement garnie de beurre. Des sandwichs pour le petit-déjeuner sont également servis sur des biscuits, qui sont préparés avec des œufs, des saucisses, du bacon ou du fromage et d'autres aliments farcis dans un biscuit coupé en deux.
Balises de recette:
- des biscuits
- petit déjeuner
- américain
- retour à l'école
