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- Total: 10 minutes
- Préparation: 5 minutes
- Cuisson: 5 min
- Rendement: Servir 2-4
| Lignes directrices nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| 13 | Calories |
| 0g | Graisse |
| 3g | Glucides |
| 1g | Protéine |
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: Servir 2-4 | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 13 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 0g | 1% |
| Gras saturés 0g | 0% |
| Cholestérol 0 mg | 0% |
| Sodium 5 mg | 0% |
| Glucides totaux 3g | 1% |
| Fibres alimentaires 1g | 5% |
| Protéine 1g | |
| Calcium 59mg | 5% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
Le thé vert imprégné de cannelle et d'anis étoilé est une boisson réconfortante pour les nuits froides. Vous serez fou de ce mélange savoureux tout l'hiver.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe / 8 grammes de thé vert à feuilles mobiles de taille moyenne (ou 4 sachets de thé vert)
- 1 bâton de cannelle de 5 pouces (cassé en morceaux)
- 8 anis étoilés entiers ou 1 1/2 cuillère à soupe de morceaux d'anis étoilé cassés
- 4 tasses d'eau bouillante
Étapes pour réussir
Mettez les feuilles de thé ou les sachets de thé dans une théière préchauffée et réservez.
Mettez le bâton de cannelle et l'anis étoilé dans une tasse à mesurer résistante à la chaleur de 4 tasses et ajoutez l'eau bouillante. Remuer pour mélanger, puis infuser pendant 2 minutes.
Versez rapidement l'infusion dans la théière, en filtrant soigneusement pour empêcher la cannelle et l'anis étoilé d'entrer dans la théière. Faites infuser le thé dans l'infusion d'épices pendant 2 minutes.
Passer le thé infusé dans des tasses à thé et servir immédiatement.
Balises de recette:
- thé
- asiatique
- Noël
- boisson
