L'épinette / Diana Rattray
- Total: 30 minutes
- Préparation: 10 minutes
- Cuisson: 20 min
- Rendement: 36 portions (36 portions)
| Lignes directrices nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| 243 | Calories |
| 15g | Graisse |
| 28g | Glucides |
| 2g | Protéine |
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: 36 portions (36 portions) | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 243 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 15g | 19% |
| Gras saturés 6g | 30% |
| Cholestérol 33 mg | 11% |
| Sodium 70mg | 3% |
| Glucides totaux 28g | dix% |
| Fibres alimentaires 2g | 8% |
| Protéine 2g | |
| Calcium 17mg | 1% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
Ces biscuits aux dattes faciles sont faits avec des céréales de riz, du beurre, des noix hachées et d'autres ingrédients. Ceux-ci sont similaires aux biscuits aux dattes populaires.
Ingrédients
- 1 (8 onces) dates d'emballage (hachées)
- 3/4 tasse de sucre granulé
- 1 tasse de pacanes (hachées)
- 6 cuillères à soupe de beurre
- 1 œuf (légèrement battu)
- Un peu de sel
- 1 cuillère à café de vanille
- 2 1/2 tasses de céréales de riz croustillantes
- 3/4 à 1 tasse de noix de coco en flocons
Étapes pour réussir
Rassemblez les ingrédients.
L'épinette / Diana Rattray
Dans une casserole, mélanger les dattes, le sucre, les pacanes, le beurre et l'œuf; cuire à feu moyen, en remuant, jusqu'à bouillonnement.
L'épinette / Diana Rattray
Cuire à feu doux, en remuant constamment, pendant environ 6 minutes.
L'épinette / Diana Rattray
Retirer du feu et incorporer le sel, la vanille et les céréales.
L'épinette / Diana Rattray
Refroidissez le mélange.
L'épinette / Diana Rattray
En gardant les mains humides avec de l'eau froide, façonnez le mélange de dattes refroidi en forme de doigts.
L'épinette / Diana Rattray
Roulez les doigts dans la noix de coco.
L'épinette / Diana Rattray
Servez et dégustez!
L'épinette / Diana Rattray
Balises de recette:
- Biscuits
- dessert
- américain
- retour à l'école
