Diana Rattray
- Total: 65 minutes
- Préparation: 5 minutes
- Cuisson: 60 min
- Rendement: 6 à 8 portions
| Lignes directrices nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| 148 | Calories |
| 2g | Graisse |
| 30g | Glucides |
| 3g | Protéine |
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: 6 à 8 portions | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 148 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 2g | 2% |
| Gras saturés 0g | 2% |
| Cholestérol 2 mg | 1% |
| Sodium 616mg | 27% |
| Glucides totaux 30g | 11% |
| Fibres alimentaires 4g | 13% |
| Protéine 3g | |
| Calcium 27mg | 2% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
Ces haricots sont faciles et constituent un délicieux accompagnement, idéal pour le talonnage, les barbecues intérieurs ou extérieurs et les repas-partage.
Ingrédients
- 2 boîtes de 16 onces de porc et haricots ou 1 boîte de 28 onces
- 4 tranches de bacon cuit (en dés)
- 2 cuillères à soupe de cassonade
- 1 cuillère à café de moutarde sèche
- 1/2 tasse de sauce barbecue
- 1 oignon moyen (haché)
- 1/2 poivron vert (haché)
- 1/2 poivron rouge (haché)
Étapes pour réussir
Mélanger le porc et les haricots, le bacon, la cassonade, la moutarde et la sauce barbecue.
Ajouter les oignons et les poivrons.
Cuire au four, couvert, pendant environ 1 heure à 350 F.
Balises de recette:
- Poivre
- plat d'accompagnement
- américain
- barbecue
