29 idées créatives de gym à domicile

Les meilleures idées de gym à domicile

M. Kate

Faites de la place pour faire de l'exercice à la maison en transformant votre superficie supplémentaire en zone d'entraînement. Pas de soucis si vous n'avez pas de chambre bonus. Même un coin ou un coin vide juste assez grand pour votre type d'entraînement pourrait devenir un endroit pour transpirer. Ces idées pour installer une salle de sport dans votre maison par M. Kate vous inspireront.

Idées de salle familiale au sous-sol

Eisner Design

Cette idée d'Eisner Design transforme un sous-sol sombre en un espace ensoleillé que les enfants et les parents peuvent apprécier. Les propriétaires avaient besoin d'un endroit où ils pourraient obtenir leur dose de cardio tout en regardant leurs enfants. À gauche, la salle de gym à domicile et à droite, la salle de jeux pour enfants.

Attic Home Gym

Geometra Design

Sortez toutes ces ordures de votre grenier et transformez-les en salle de gym à domicile. Les designers d'intérieur de Geometra Design ont converti un grenier inachevé en une salle de fitness ouverte et aérée.

Gym maison rustique

Cedar Hill Custom Homes

Les détails architecturaux donnent au gymnase dans cette maison nouvellement construite par Cedar Hill Custom Homes beaucoup de caractère ancien. Les murs de briques et les poutres apparentes incarnent le style industriel. Des tapis de vibration placés sous l'équipement d'exercice gardent le plancher en bois protégé.

Gym maison de ferme moderne

Tim Barber LTD

Une bosse a créé un espace supplémentaire pour une salle de sport dans cette maison du sud de la Californie remodelée par Tim Barber LTD. De belles menuiseries, un éclairage vintage, un sol en liège et des portes coulissantes de grange donnent à la pièce ce look de ferme chaleureux que nous adorons tous.

Comment concevoir un gymnase à domicile

Sciure 2 points

Corey à Sawdust 2 Stitches a transformé une pièce bonus ennuyeuse en salle de gym à domicile qui l'inspire à courir. Pour rendre son entraînement spatial digne, elle a embelli les murs avec des rayures ombrées peintes. Couvrir le tapis beige avec des tuiles en caoutchouc imbriquées était le suivant. Pour le stockage, elle a ajouté des casiers de gym peu coûteux. Pour compléter les choses, un banc et un art mural personnalisé.

Unité d'habitation accessoire

EcoSpace Studios

Vous avez une arrière-cour spacieuse? L'installation d'un logement accessoire vous donnera l'espace supplémentaire pour votre équipement de conditionnement. Par exemple, cette structure compacte d'EcoSpace Studios regroupe toutes les commodités trouvées dans les meilleures installations.

Studio de yoga à domicile

Reena Sotropa Design Group

Une chambre d'amis devient une retraite de yoga dans cette maison de Reena Sotropa Design Group. Un grand miroir aide les yogis à vérifier leur alignement et leur forme. Le tapis tissé de grande taille apaise les pieds nus. Ainsi, le propriétaire peut organiser son équipement, il y a beaucoup de rangement mural et un chariot roulant pour les essentiels de yoga. Notre caractéristique préférée est le plafond tapissé, qui améliore l'ambiance paisible de la pièce.

Idées d'aménagement de salle d'entraînement

One Three Design

Alors qu'un gymnase à domicile avec une belle vue est idéal, vous pouvez transformer un espace sans fenêtre dans votre maison en une zone d'entraînement fraîche et aérée avec ces idées de One Three Design. L'éclairage à DEL encastré, les murs à lamelles blanches et les miroirs du sol au plafond gardent les choses lumineuses.

Vous vous inquiétez des haltères qui éraflent votre sol? Les tapis en mousse à emboîtement, comme indiqué, coûtent généralement 7 $ ou moins par tuile. Une autre idée intelligente à voler qui améliorera votre expérience d'entraînement est la station de serviettes et d'eau. Il y a plus à voir dans cette pièce à côté.

Placement d'équipement d'exercice

One Three Design

À l'autre bout de la pièce, nous venons de mentionner deux machines cardio. Un autocollant mural en plumes ajoute une touche d'intérêt visuel. Une autre caractéristique intelligente est la porte coulissante de style grange qui ne prend pas de place au sol lorsqu'elle est ouverte.

Gym à domicile sous-sol

Vonn Studio

Nous adorons les rénovations qui offrent plus de plaisir et fonctionnent dans une maison comme cette mise à jour du sous-sol par Vonn Studio. La zone d'entraînement sur la droite présente des équipements que l'on trouve généralement dans les clubs de santé. Après avoir transpiré, il y a une barre bien approvisionnée sur la gauche pour se détendre.

Équipement de gym dans la chambre

Idées IKEA

En ce qui concerne la motivation, avoir un endroit où vous pouvez vous entraîner dans un petit appartement peut faire une énorme différence. La première étape consiste à tailler la superficie en pieds carrés pour un gymnase à domicile. IKEA Ideas suggère de créer un coin dans votre chambre ou votre salon avec un séparateur de rideau. Dans cet espace, un rideau cisaille juste assez de place pour le yoga et l'haltérophilie. Pour garder votre équipement d'entraînement organisé, accrochez des étagères ou procurez-vous une petite unité de stockage comme illustré.

Accueil Garage Gym

M. Kate

Gym à domicile inspiré de Scandi

M. Kate

Voici un autre aperçu spectaculaire de la conversion du garage en salle de gym par M. Kate. Des murs blancs, un nouveau revêtement de sol et de magnifiques portes-fenêtres illuminent cet ancien espace sombre. Outre l'équipement d'entraînement, la salle de sport comprend également un réfrigérateur pour les boissons et des serviettes en eucalyptus réfrigérées. La cerise surmontant ce point idéal est le lustre en cristal.

Idée de salle de musculation à domicile

Maison Moderne

Trouver des mètres carrés pour stocker de gros poids volumineux peut être un problème dans les pièces de toutes tailles. Ce didacticiel sur les armoires murales de Ben chez Homemade Modern résout le problème. Lorsqu'il est fermé, il est conçu pour dissimuler une salle de gym à domicile inspirée du CrossFit sans occuper un espace au sol précieux.

CrossFit Garage Gym

Menter Byrne Architects

Menter Byrne Architects a transformé un garage indépendant en une maison de loisirs CrossFit. Des anneaux de gymnastique sont suspendus à des poutres en acier solides pour l'entraînement en force. Des tapis de gymnastique à l'ancienne au sol offrent un amorti. À l'arrière de la pièce se trouve un grenier. Derrière la porte de la grange couverte de tableau se trouvent des toilettes. L'évier en acier inoxydable à gauche offre un endroit pour se rincer. Au-dessus se trouvent quatre suspensions d'inspiration industrielle. Notre fonctionnalité préférée? Les deux chaises pivotantes de style hamac.

Comment créer un sanctuaire de yoga

Architecture élémentaire

Créez un sanctuaire pour le yoga et la méditation comme cette salle merveilleuse par Elemental Architecture. Une rangée de miroirs amplifie la lumière du soleil. Un mobilier minimal et des murs blancs éliminent les distractions visuelles associées à une décoration délicate. Pour le stockage (vu dans le miroir), il existe une simple unité de roulement.

Tapis roulant Nook

Créez votre bonheur

Vous pensez que vous n'avez pas de place pour un tapis roulant dans votre petit appartement? Cette idée intelligente du duo derrière Craft Your Happiness partage comment transformer un coin de votre maison en une zone d'entraînement cachée. Pour faire le travail, vous devrez installer un rideau du sol au plafond. Ensuite, rendez votre nouveau tapis roulant plus attrayant avec un éclairage suspendu et un art mural inspirant.

Salon Cardio

Bianca Chvatik

Garder une machine cardio dans votre salon n'est plus un faux pas de décoration. A, par exemple, ce vélo de vélo élégant est exposé dans la maison de la blogueuse Bianca Chvatik. Suivre son exemple peut vous encourager à vous entraîner plus souvent. Contrairement à un gymnase au sous-sol ou au garage, garder votre équipement de conditionnement dans l'un des endroits les plus utilisés de votre maison peut rendre plus difficile de sauter l'exercice.

Gym à domicile dans une chambre d'amis

Architectes BFDO

L'ensemble du quatrième étage de cette maison de ville de Brooklyn rénovée par BFDO Architects est une chambre d'amis équipée d'étagères en chêne blanc et d'une zone d'entraînement. Ce dernier est doté d'un support mural et plongeant mural. Il existe également une bande de résistance ancrée. Un tapis d'exercice épais protège le parquet en bois des chutes d'haltères.

Petit coin d'exercice

Kylie M. Interiors

Vivez dans une location minuscule? L'installation d'étagères murales pour une collection d'accessoires de conditionnement peut mettre votre dépôt de sécurité en danger. Mais cela ne devrait pas écraser votre rêve de gym à domicile. Un chariot roulant comme celui-ci a transformé un petit coin dans une demeure conçue par Kylie M. Interiors en une zone d'entraînement.

Inviter des idées de gym à domicile

Designthusiasm

Plusieurs appareils peuvent rendre une salle de gym à domicile plus agréable. Un réfrigérateur pour boissons, un système de sonorisation et un écran plat mural rendent le travail dans cet espace par Lory de Designthusiasm un plaisir.

Accueil Mur d'escalade à bascule

Conception et construction d'Ezra Lee

Transpirez avec un mur d'escalade résidentiel comme celui d'Ezra Lee Design and Build. Pour votre information, toute zone sous votre mur d'escalade doit être rembourrée pour une chute en toute sécurité.

Salle de gym à domicile

Built In Studio

Dans cette maison de ville de Brooklyn rénovée par Built In Studio, un large couloir en haut des escaliers est l'endroit idéal pour une salle de sport à domicile. L'éclairage encastré et les murs blancs illuminent le coin sans fenêtre.

Gym sous-sol CrossFit

John Kraemer and Sons

Voici peut-être l'ultime salle de gym à domicile conçue pour l'entraînement croisé intensif. Conçue par John Kraemer and Sons, la salle présente des murs en béton pour ancrer l'équipement lourd. Le sol est recouvert de caoutchouc commercial. Notre touche préférée est la boule disco (suspendue au plafond) qui ajoute un peu de fantaisie flashy.

Ultimate Bike Room

Sogno Design Group

Les cyclistes en plein air vont adorer cette salle de gym terreuse à la maison par Sogno Design Group. Les murs en bois sont esthétiques. Près de la fenêtre est un tapis roulant pour se réchauffer. Les étagères flottantes créent des emplacements pour garer les vélos. Après un long trajet difficile, il y a un hamac pour une sieste de récupération.

Accueil Barre Studio

Hendel Homes

Vous voulez construire un studio barre à la maison? Ce studio par Hendel Homes comprend deux ingrédients essentiels: une barre de ballet murale et suffisamment d'espace pour bouger votre corps.

DIY Ballet Barre

Bâtiment simplifié

Mais vous n'avez pas besoin d'une salle bonus pour créer un endroit pour des entraînements inspirés du ballet. Ce bricolage de Simplified Building apparaît pour concocter une barre portable pour les plis et les étirements.

Illuminez un sous-sol sombre

Jackson et Leroy

Les constructeurs de Jackson et Leroy ont transformé un sous-sol sombre en une salle de gym à domicile ouverte et aérée avec ces astuces de décoration. Les armoires intégrées et les dalles de moquette colorées donnent à l'espace une ambiance de spa. Les éclairages encastrés gardent la pièce lumineuse et gaie. Et lorsque les choses chauffent, deux ventilateurs de plafond refroidissent le gymnase.

Installer un mur de fitness

Isawall

Les séances d'entraînement au mur deviennent incroyablement populaires car l'activité ne nécessite pas de tonnes d'équipement lourd. Les murs de fitness comme celui-ci conçu par Isawall combinent des outils pour l'entraînement en force comme des bandes de résistance, des sangles corporelles et des barres de traction sur une seule unité murale.