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La clé principale pour savoir comment gérer les intimidateurs est de comprendre qu'il s'agit d'une forme de manipulation qui a fonctionné pour eux dans le passé. Ils ont obtenu les résultats souhaités lorsqu'ils ont tourmenté les autres qu'ils perçoivent comme plus faibles qu'eux. Leur objectif est de contrôler et de dominer toute situation donnée.
Vous pouvez toujours garder la tête froide sans permettre à l'intimidateur de tirer le meilleur parti de vous. Faites de votre mieux pour vous séparer de la personne. Si ce n'est pas possible, réfléchissez toujours avant de parler car tout ce que vous dites peut et sera utilisé contre vous. N'oubliez pas que le but principal de l'intimidateur est de vous mettre dans une mauvaise position, alors évitez de tomber dans un piège.
Types d'intimidation
L'intimidateur peut vous rendre la vie misérable de plusieurs manières: ils peuvent constituer une menace manifeste ou lancer des rumeurs malveillantes susceptibles de nuire à votre réputation. Quel que soit le cas, chaque intimidateur doit être traité sur une base individuelle, en fonction de ce qu'il fait.
Protège toi
La plupart des intimidateurs sont faibles, mais certains peuvent vraiment vous blesser. Si vous sentez que vous êtes en danger physique, informez-en votre supérieur hiérarchique ou quelqu'un d'autre. Ne vous mettez jamais dans la position d'être seul avec quelqu'un qui veut vous tourmenter ou vous faire du mal.
Dès que vous voyez que vous avez affaire à un intimidateur de bureau, commencez à documenter chaque rencontre. Incluez la date, ce qui s'est passé, ce qui a été dit et qui a pu être un témoin. Cela vous aidera à exposer votre cas si vous devez vous adresser à votre superviseur ou aux ressources humaines avec le problème.
Être assertif
Le moyen idéal pour éviter d'être victime d'intimidation est d'entrer dans votre travail avec une bonne dose d'affirmation de soi. Parlez d'un ton autoritaire. Cela montre que les intimidateurs potentiels sont à l'aise avec vos compétences professionnelles et que vous n'êtes pas ce qu'ils perçoivent comme une personne faible qu'ils peuvent cibler. Il n'y a toujours aucune garantie qu'ils ne vous poursuivront pas, mais cela réduira la probabilité.
Rester ferme
Soyez prêt à rester sur vos positions lorsqu'un intimidateur essaie de jouer avec vous. S'ils vous humilient devant les autres, retournez la situation vers lui avec une défense honnête. Ne restez pas silencieux, sinon vous serez perçu comme faible. Cependant, vous devriez éviter l'envie de critiquer l'intimidateur en public, ou vous pourriez être considéré comme celui qui fait l'intimidation.
Certains intimidateurs aiment simplement s'entendre parler quand il y a un large public. Quand il n'y a pas de défense, asseyez-vous et laissez l'intimidateur se ridiculiser, car c'est exactement ce qu'il fait quand il fait une diatribe.
Soyez un employé exemplaire
Les personnes qui intimident ont un radar intégré et aiment zoomer sur les erreurs des autres. Ne leur donnez pas de raison de vous poursuivre. Si vous êtes connu pour faire du bon travail, l'intimidateur peut ne pas vous cibler parce qu'il ne veut pas être embarrassé plus tard. Cependant, il y a des intimidateurs qui essaient d'abattre la personne connue pour faire du bon travail.
Voici quelques façons de rester à l'écart du radar d'un intimidateur:
- Bénévole pour diriger des projets. Cela vous sépare, vous élève à un niveau différent de l'intimidateur et montre votre muscle professionnel.Si vous faites une erreur, corrigez-la. Il n'est pas nécessaire d'annoncer votre erreur à l'intimidateur. Ne vous plaignez pas de votre entreprise, de votre superviseur ou de votre travail auprès de vos collègues. Vous ne voulez pas donner à l'intimidateur quelque chose à utiliser contre vous plus tard. Soyez toujours prudent avec le courrier électronique du bureau, car vous ne savez jamais si quelque chose pourrait être transmis à une personne qui peut utiliser votre communication contre vous.
Travailler avec un tyran
Ne vous battez jamais ou ne discutez pas avec les intimidateurs. Ils ont pratiqué leurs compétences au bulldozer, et vous n'êtes pas susceptible de gagner. Au lieu de cela, établissez des relations de bureau et entourez-vous d'autres joueurs d'équipe. Les intimidateurs préfèrent s'en prendre à un solitaire plutôt qu'à un groupe d'employés dévoués qui travaillent bien ensemble.
Travailler pour un intimidateur
Vous pouvez vous retrouver dans la position d'être surveillé par un intimidateur. C'est assez difficile, mais vous pourrez peut-être résoudre le problème en faisant un excellent travail et en évitant trop de communication. Documentez chaque incident qui se produit, y compris ce qui est dit et quand.
À propos des intimidateurs
N'oubliez pas que les intimidateurs apprécient le sentiment de puissance, donc lorsque vous vous tenez debout et exercez une autorité, ils sont susceptibles de passer à une autre cible. Ils s'attaquent généralement à la personne qu'ils perçoivent comme la plus faible du groupe. Le succès de leurs collègues peut déclencher leur comportement car ils n'aiment pas être en reste. Leur objectif est d'amener les autres à leur niveau.
Il existe différents types d'intimidateurs. Certains d'entre eux peuvent avoir de graves troubles psychologiques, alors soyez très prudent. Une confrontation ouverte peut créer une situation que vous ne pouvez pas contrôler, alors ne soyez jamais physiquement ou dans une altercation verbale forte avec eux.
Vous ne pouvez pas changer un intimidateur, alors n'essayez pas. Cependant, dans certains cas, vous pouvez arrêter le comportement d'intimidation envers vous et d'autres collègues.
