L'épicéa / Elizabeth LaBau
- Total: 30 minutes
- Préparation: 15 minutes
- Cuisson: 15 min
- Rendement: 10 tasses (10 portions)
| Lignes directrices nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| 541 | Calories |
| 14g | Graisse |
| 88g | Glucides |
| 24g | Protéine |
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: 10 tasses (10 portions) | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 541 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 14g | 18% |
| Gras saturés 4g | 21% |
| Cholestérol 12 mg | 4% |
| Sodium 31mg | 1% |
| Glucides totaux 88g | 32% |
| Fibres alimentaires 12g | 41% |
| Protéine 24g | |
| Calcium 54mg | 4% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
Le pop-corn fruité est un régal de pop-corn comprenant des noix salées et du pop-corn recouvert d'un enrobage de bonbons léger et croquant regorgeant de saveur de fruits. La saveur de fruit provient de Jell-O, vous avez donc une grande variété de saveurs à choisir lors de la fabrication de ce bonbon.
Ingrédients
- 8 tasses de maïs soufflé éclaté
- 1 tasse d'arachides salées
- 1/4 tasse (1/2 bâton) de beurre
- 1/4 tasse de sirop de maïs léger
- 1/2 tasse de sucre
- 1 petit paquet (3 oz) de gelée de type gélatine à saveur de fruits
Étapes pour réussir
Préparez une plaque à pâtisserie en la tapissant de papier d'aluminium et en vaporisant le papier d'aluminium avec un aérosol de cuisson antiadhésif. Placer le pop-corn et les arachides, si vous en utilisez, dans un grand bol. Préchauffez le four à 300 F / 149 C.
Mélanger le beurre et le sirop de maïs dans une petite casserole à feu doux. Une fois le beurre fondu, incorporer le sucre et la gélatine et porter à ébullition. Laisser mijoter pendant 4 minutes, puis retirer du feu.
Verser le sirop sur le pop-corn et bien mélanger jusqu'à ce que la plupart des grains soient enrobés. Grattez le pop-corn sur le moule préparé et étalez-le en une couche uniforme.
Cuire le pop-corn pendant 15 minutes en remuant toutes les 5 minutes. Lorsque le pop-corn se refroidit, il durcit. Casser en petits morceaux une fois refroidis.
Conserver dans un récipient hermétique à température ambiante jusqu'à une semaine.
Balises de recette:
- pop corn
- américain
- anniversaires
- bonbons
