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Les préadolescentes sont des créatures imaginatives et actives, et la plupart des adolescentes aiment les projets, les activités et s'occuper en général. Mais en dépit d'être une fontaine d'énergie et de réflexion, vous pourriez constater que votre fille s'ennuie pendant les vacances d'été ou pendant les vacances d'hiver. Il est également possible qu'elle recherche des projets à conquérir tout au long de l'année, le week-end ou lorsque ses amis dorment. La garder occupée avec des activités engageantes ou parfois difficiles peut non seulement être productive, mais elle peut également enseigner de précieuses leçons sur la santé, la sécurité et les bienfaits de l'exercice.
Amusez-vous avec des amis
Il y a beaucoup de choses divertissantes que les filles peuvent faire en groupe. Si votre fille et ses amis manquent d'idées ou semblent un peu ennuyées, encouragez-la à essayer l'une de ces activités:
- Créez un nouveau club avec un groupe d'amis qui partagent un intérêt, écrivez une pièce et demandez à des amis de vous aider à produire le spectacle, visitez une friperie et trouvez quelque chose pour chacun de ses amis. Ensuite, organisez un déjeuner et offrez-leur leurs cadeaux. Organisez une expo-sciences pour vos amis. Invitez-les à la foire et distribuez des sacs cadeaux. Invitez des amis à un dîner officiel. Comme défi supplémentaire, demandez-lui de planifier le menu et de préparer elle-même le repas. Organisez des Jeux olympiques d'arrière-cour pour un groupe d'amis. Offrez des médailles et des boissons fraîches, puis préparez un barbecue pour conclure la cérémonie.
Apprendre quelque chose de nouveau
Les préadolescents sont au stade parfait de la vie pour apprendre à peu près n'importe quoi, et cela ne doit pas toujours se produire à l'école. Apprendre à faire quelque chose de nouveau est un excellent moyen pour les filles d'explorer leurs intérêts, de se mettre au défi et de plonger plus profondément dans leurs matières préférées.
- Trouvez et lisez trois nouveaux romans.Étudiez une langue étrangère.Apprenez à crocheter ou à coudre, et faites quelque chose de simple comme une écharpe ou un oreiller.Fixez-vous un objectif d'été et travaillez chaque jour pour y arriver.Apprenez environ trois emplois de rêve qu'elle aimerait faire quand elle sera grande. Faites un mobile de l'univers. Faites d'abord des recherches en ligne, puis utilisez des objets recyclés pour créer les planètes et le soleil. Recherchez des œuvres d'art, de la musique ou de la mode de différentes décennies. Trouvez des exemples et créez un album qui montre comment les tendances ont changé et comment elles influencent (et sont influencées par) la société. Choisissez une femme célèbre de l'histoire et recherchez sa vie. Découvrez ses réalisations, puis rédigez une biographie d'elle.
Faire preuve de créativité
Le niveau de créativité des adolescentes est assez étonnant. Nourrissez l'ingéniosité de votre fille et encouragez-la à entreprendre quelques projets qui lui permettront d'explorer son imagination, ses talents et son sens du style.
- Écrivez un livre ou un poème. Esquissez ou peignez votre animal de compagnie. Créez une bande dessinée originale. Apprenez à jouer un nouvel instrument. Créez un album à partager avec des amis. Redécorez sa chambre en utilisant des objets qu'elle possède déjà. Écrivez une histoire sur votre animal de compagnie, créez une vidéo d'accompagnement et téléchargez-la en ligne. Faites une parodie d'une émission de télévision préférée. Capturez-le sur vidéo, puis montrez-le lors d'une soirée cinéma en famille.
Promouvoir la santé et le bien-être
Il est important que les jeunes filles aient confiance en elles. Apprendre à prendre soin de son esprit et de son corps est un excellent moyen de le faire.
- Écrivez dans un journal tous les jours. La journalisation peut aider votre interpolation à gérer le stress et à hiérarchiser ses objectifs et son temps. Elle appréciera peut-être aussi beaucoup la journalisation des balles. Apprenez à faire du vélo ou de la planche à roulettes. Assurez-vous de mettre l'accent sur la sécurité et les avantages de l'exercice et des activités de plein air. Créez une routine de remise en forme à faire tous les jours. Entraînez-vous pour une course de 5 km. Recherchez des techniques d'entraînement sûres ainsi que la façon de vous fixer des objectifs et de rester en bonne santé.Pensez à des menus pour le dîner pendant une semaine, puis faites-les et congelez-les pour la famille. Assurez-vous de vous concentrer sur la nutrition et les avantages d'une alimentation saine. Prenez une longueur d'avance sur la nouvelle année scolaire en trouvant ce qu'elle aimerait changer d'elle-même, puis faites-le.
Redonner
Tout aussi important que sa santé personnelle, il est bon d'encourager les préadolescents à faire preuve de compassion envers les autres. Cela peut impliquer des personnes dont elle s'occupe déjà ou des inconnus, mais apprendre à prendre soin du bien-être de chacun est une leçon de vie importante.
- Faites un cadeau fait maison pour un ami ou un voisin. Faites du bénévolat à la bibliothèque locale. Faites quelque chose de réfléchi pour chaque membre de la famille. Encadrez un membre de la famille qui se trouve dans les décharges. Faites une liste de toutes les choses qui rendent votre famille grande et unique. Partagez-les lors d'un dîner en famille, instruisez un jeune enfant, nettoyez des collections d'animaux ou de vêtements en peluche et donnez de nombreux articles à des œuvres de bienfaisance.
Faites quelque chose d'utile et d'amusant
Certaines activités sont simplement faites pour le plaisir, mais elles ont également une utilité qui donne à votre fille un sentiment d'accomplissement.
- Essayez d'entrer dans le Livre Guinness des records en faisant quelque chose de cool.Commencez un blog ou un vlog sur un sujet d'intérêt.Trouvez un emploi et économisez pour quelque chose de spécial.Figurez comment aider la famille à réduire sa facture d'électricité, puis développez construisez quelque chose - un meuble pour la chambre, un bureau pour étudier, des serre-livres, un porte-bijoux. Utilisez autant que possible des matériaux trouvés et recyclés.
