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Comment restez-vous au chaud à pelleter la neige? Ce n'est pas une question banale, car les engelures sont possibles dans les cas extrêmes. La clé pour rester au chaud réside évidemment dans la façon dont vous vous habillez, mais le diable est dans les détails.
Restez au chaud pelleter la neige en vous habillant en couches
Tout d'abord, habillez-vous en couches lors du pelletage de la neige, en particulier en haut, afin que vos organes vitaux soient protégés du froid. Les couches emprisonnent l'air chaud, isolant efficacement votre corps. Par exemple, pour garder votre torse au chaud, portez les vêtements suivants:
- Haut de sous-vêtement longSweatshirtVeste isolée
Habillé de cette manière, vous resterez au chaud tout en pelletant la neige tout en conservant votre flexibilité. Un gilet isolé fonctionne mieux qu'un long manteau d'hiver car un tel gilet gêne moins vos mouvements. Puisque pelleter la neige est essentiellement un «entraînement», la flexibilité est importante.
Protégez votre tête et vos mains
En plus de vous habiller en couches, assurez-vous de garder la tête et les extrémités au chaud pendant le pelletage de la neige. La plupart de la chaleur de notre corps s'échappe par la tête, il est donc essentiel de porter un chapeau d'hiver chaud, comme un bonnet, par temps très froid. Si vous constatez que vos oreilles deviennent froides malgré le fait que vous portiez un chapeau chaud, vous pouvez placer des cache-oreilles juste au-dessus du chapeau pour isoler davantage vos oreilles du froid. Si la température oscille entre le gel et au-dessus du point de congélation, vous pourriez rencontrer de la pluie pendant que vous pelleter la neige. Pour éviter de mouiller votre bonnet, vous pouvez le compléter avec un chapeau destiné à vous protéger de la pluie.
Portez une protection des mains chaude mais flexible. Cette question soulève le vieux débat mitaines contre gants. Lorsque vous comparez des mitaines et des gants de même qualité et faits du même matériau, les mitaines gardent vos mains plus chaudes que les gants car:
- Les mitaines permettent à vos doigts de rester en contact les uns avec les autres et de partager leur chaleur.Avec des gants, une plus grande surface est exposée au froid, car vos doigts individuels s'avancent comme de petites péninsules dans un océan glacial.
Cette chaleur supplémentaire a cependant un prix. Les gants sont plus souples que les moufles et vous permettront de mieux saisir la pelle à neige. La flexibilité supplémentaire compense largement la petite perte de chaleur.
De plus, si vos doigts ont particulièrement tendance à avoir froid en hiver, vous pouvez désormais acheter des gants chauffants. Il existe différents types de gants chauffants. Certains fonctionnent sur batterie. Dans d'autres cas, la chaleur est générée par des produits chimiques. Dans ce dernier type de gant chauffant, vous activez parfois la chaleur en appliquant une pression sur un disque d'activation. D'autres fois, le chauffage est réalisé à l'aide d'un four à micro-ondes. Quoi qu'il en soit, vous améliorez vos chances de garder vos doigts au chaud tout au long de votre séance de pelletage.
Ne négligez pas les chaussures et ces endroits intermédiaires
Portez des bottes imperméables et des chaussettes isolées pour que vos pieds restent au chaud pendant que vous pelleter la neige. L'un des moyens les plus sûrs d'avoir froid est de se mouiller les pieds. Pour une assurance supplémentaire que vos pieds resteront au sec, ramenez les jambes de votre pantalon sur le dessus de vos bottes et fixez-les avec des élastiques. De cette façon, il y a moins de chance que la neige puisse dépasser le dessus de vos bottes et tomber sur vos pieds. Si vous craignez que vos mains ne soient mouillées, vous pouvez également sceller l'espace entre vos poignets et vos mains en plaçant vos manches sur vos gants et en les fixant avec des élastiques.
Tout comme il existe différents types de gants chauffants, il existe différents types de chaussettes chauffantes que vous pouvez porter pour plus de chaleur. Par exemple, HotHands propose des chaussettes qui sont comme des chaussettes ordinaires, sauf qu'elles ont des poches intégrées. Vous placez les unités de réchauffement à action chimique dans ces poches pour profiter des orteils plus chauds pendant des heures.
Ne négligez pas l'importance de cette pièce d'hiver classique, l'écharpe. Il est particulièrement important de garder votre gorge à l'abri des éléments pendant la saison du rhume et de la grippe, c'est-à-dire précisément lorsque vous pelleter la plupart de la neige maudite de votre entrée. Vous pouvez utiliser ces mêmes conseils pour garder les enfants au chaud pendant qu'ils font quelque chose de bien plus amusant avec la neige que de la pelleter: faire un bonhomme de neige.
Au-delà de la tenue
En plus de ce que vous portez, suivez ces conseils:
- Échauffez-vous avant de sortir pour pelleter en faisant des exercices d'étirement. Limitez le temps que vous passez à rester immobile à l'extérieur, pendant lequel votre corps se refroidit. Allez à l'intérieur pour des pauses, à la place; Cela réduit le temps que vous êtes exposé aux éléments, et vous pouvez prendre de la soupe ou du café pour améliorer le moral.Si vos vêtements sont mouillés, changez-en en vêtements secs immédiatement avant de continuer.
