The United States Potato Board
- Total: 75 minutes
- Préparation: 15 minutes
- Cuisson: 60 min
- Rendement: 1 cocotte (6 à 8 portions)
| Lignes directrices nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| 247 | Calories |
| 14g | Graisse |
| 18g | Glucides |
| 12g | Protéine |
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: 1 casserole (6 à 8 portions) | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 247 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 14g | 18% |
| Gras saturés 8g | 40% |
| Cholestérol 42 mg | 14% |
| Sodium 306mg | 13% |
| Glucides totaux 18g | sept% |
| Fibres alimentaires 2g | 8% |
| Protéine 12g | |
| Calcium 304mg | 23% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
Il n'y a aucune raison de ne pas faire cuire tout votre repas sur le gril! Servez ce délicieux gratin sur le dessus avec votre protéine préférée. Le bacon et le poivron ajoutent beaucoup de couleur et de texture, mais la préparation et le nettoyage minimaux pourraient être la meilleure partie.
Ingrédients
- 1 oignon moyen (coupé en deux et émincé)
- 1 1/2 livres de pommes de terre Yukon Gold (tranchées très finement)
- 1 1/3 tasse de fromage cheddar fort, faible en gras, râpé
- 1/3 tasse de vrais morceaux de bacon
- 1/3 tasse de poivron (haché)
Étapes pour réussir
Rassemblez les ingrédients.
Vaporisez généreusement un moule en aluminium de 9 x 9 x 2 pouces avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
Placer la moitié des oignons, des pommes de terre, du fromage, des morceaux de bacon, du poivron et du sel d'ail dans la poêle.
Répétez les couches.
Couvrir hermétiquement avec du papier d'aluminium et griller à feu moyen pendant 1 heure, en faisant tourner la casserole de temps en temps pour éviter les points chauds.
Servez et dégustez!
Balises de recette:
- Cheddar
- plat d'accompagnement
- du sud
- barbecue
