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À la fin d'une année moyenne, vous aurez passé près de 3 000 heures allongées sur votre matelas, il est donc avantageux de prendre soin de ce qui est généralement un achat coûteux. Un matelas bien choisi et bien entretenu est essentiel à votre santé - il maintient votre colonne vertébrale correctement alignée, votre corps bien soutenu et votre sommeil bienheureux et ininterrompu par des maux ou des douleurs. Pourtant, beaucoup de gens ruinent leur matelas bien avant son temps en faisant les neuf erreurs suivantes.
Ne jamais faire tourner le matelas
Les jours où vous deviez retourner régulièrement un matelas sont révolus, car les matelas de la dernière décennie environ n'ont plus de ressorts à double face. Mais cela ne signifie pas que vous êtes libre et clair une fois que les livreurs ont installé un nouveau matelas dans votre chambre. Prenez l'habitude de faire pivoter votre matelas de haut en bas au moins tous les deux mois, et vous retarderez l'apparition inévitable des vallées et des affaissements en raison du poids corporel.
Ne pas utiliser de surmatelas
Sauter sur le lit
Que ce soit vos enfants qui utilisent le lit comme trampoline ou que vous soyez coupable de vous tenir debout sur votre matelas pour atteindre une étagère ou accrocher une photo, la pression est trop lourde à porter pour vos sommiers. Et si vous avez un lit plateforme, se tenir debout ou sauter sur le matelas est un non-non encore plus grand; les supports en bois pourraient se casser, vous envoyant le matelas au sol.
Ne vous embêtez pas avec une jupe de lit
Bien sûr, les volants de poussière sont principalement décoratifs et un excellent moyen d'ajouter une touche de style à votre espace - choisissez simplement celui qui correspond à une couleur d'accent dans votre literie ou votre chambre. Mais au-delà, le tissu suspendu aide à empêcher la poussière, les poils d'animaux et la crasse générale de migrer sous votre lit, où il a tendance à s'accumuler non seulement comme des lapins de poussière, mais aussi comme une puissante source d'allergènes. Donc, que vous préfériez une jupe de lit à volants ou un design plus sur mesure, si vous avez un matelas assis sur une fondation, un volant anti-poussière aidera à protéger le dessous de votre matelas. Lavez la jupe de lit au moins une fois par an pour éliminer la poussière et les cheveux accumulés.
Laisser les animaux de compagnie dormir sous votre lit
Cela semble probablement être une tanière confortable pour Fido ou les mitaines, mais laisser les animaux dormir sous votre lit signifie beaucoup de fourrure pour animaux de compagnie le long du bas de votre matelas et une probabilité accrue de nez reniflé pour vous. Non seulement cela, mais votre animal de compagnie pourrait déchirer le tissu mince protégeant le bas de la fondation. Au lieu de cela, donnez à votre animal un lit douillet. Vous dormirez tous les deux mieux.
Négliger de nettoyer votre matelas
Les matelas nécessitent un nettoyage périodique, tout comme le reste de votre chambre. Au moins deux fois par an, mais de préférence une fois par saison, dépouillez votre lit de tous les revêtements, puis passez l'aspirateur sur le dessus et les côtés du matelas à fond avec l'outil de rembourrage de votre aspirateur. Portez une attention particulière aux coutures du matelas, où les acariens aiment particulièrement se cacher. Si vous le souhaitez, saupoudrez un peu de bicarbonate de soude sur le lit avant de passer l'aspirateur pour aider à éliminer les odeurs.
Laisser votre matelas sans support
Le garder dans le noir
Aidez à garder votre matelas inodore et anti-acariens en exposant périodiquement votre matelas à l'air frais et au soleil. Il suffit de retirer toute la literie au moment de la lessive et de laisser votre matelas aérer pendant quelques heures.
Laisser les déversements sécher
Ça arrive; votre tout-petit en formation de pot a un accident de nuit; vous profitez d'un verre de vin romantique au lit avec votre partenaire, mais cela déborde; ou quelqu'un dans la famille a un mauvais cas de grippe intestinale et ne peut pas sortir du lit à temps. Quelle que soit la source, le liquide et votre matelas ne se mélangent pas. À chaque fois que de l'humidité est renversée sur votre lit, retirez immédiatement les draps et utilisez une serviette pour éponger le liquide autant que possible. Si nécessaire, utilisez un nettoyant commercial ou du bicarbonate de soude pour éliminer les odeurs résiduelles ou les taches. Ensuite, laissez le matelas sécher à l'air avant de refaire le lit, ou utilisez votre sèche-cheveux à son réglage bas pour accélérer les choses.
Même avec le meilleur soin, les matelas sont généralement prêts à être remplacés dans cinq à dix ans. Vous saurez qu'il est temps d'en changer un lorsque le matelas a des creux ou des creux, que vous ne dormez pas bien ou que vous vous réveillez avec des douleurs, de la raideur ou des picotements.
