L'épinette
- Total: 8 minutes
- Préparation: 3 minutes
- Cuisson: 5 min
- Rendement: 2 portions
Les feuilles de menthe poivrée fraîche donnent à cette recette de thé à la menthe un arôme et une saveur piquante de menthol. Puisque ce thé est fait avec une herbe, il est techniquement considéré comme une tisane ou tisane.
Les tisanes ou les tisanes ont l'avantage supplémentaire d'être sans caféine. Vous pouvez varier la menthe (menthe poivrée ou menthe verte ou l'une des autres variétés énumérées ci-dessous) dans cette recette tant qu'elle est fraîche. Servir chaud ou glacé, sucré ou non sucré et avec ou sans citron.
Ingrédients
- 2 tasses d'eau (filtrée)
- 15 feuilles de menthe (fraîche, menthe poivrée ou menthe verte)
- Facultatif: 2 cuillères à café de sucre (ou de miel; commencez par 1 cuillère à café par tasse et ajoutez-en plus si vous le souhaitez)
- Facultatif: glace
- Facultatif: tranches de citron
- Facultatif: jus de citron
Étapes pour réussir
Rassemblez les ingrédients.
L'épinette
Amenez l'eau à ébullition.
L'épinette
Retirer du feu et ajouter les feuilles de menthe.
L'épinette
Steep pendant 3 à 5 minutes, selon la force désirée.
L'épinette
Ajoutez l'édulcorant facultatif comme vous le souhaitez.
L'épinette
Si vous servez glacé, remplissez de grands verres de glace et versez le thé. Si vous le servez chaud, versez le thé dans des tasses. Garnir de tranches de citron facultatives et / ou de jus de citron au goût.
L'épinette
Prendre plaisir!
Variations de recette
Il existe littéralement des centaines de variétés de menthe et elles sont toutes de bons candidats pour une tisane à la menthe. Voici une liste de quelques variétés plus obscures qui font du bon thé:
- Menthe à l'ananasMenthe à la pomme (Menthe laineuse) Menthe au gingembreMenthe Raripila rougeMenthe à la mentheMenthe au chocolatMenthe orangeMenthe à la lavandeMenthe au pamplemousseCalamintMenthe à la réglisseMenthe à la mentheGenthe à la menthe poivréeMenthe à la menthe ou menthe des champs
Balises de recette:
- thé
- thé à la menthe
- américain
- tomber
