Mélange de soupe à l'oignon bricolage. Photo: Diana Rattray
- Total: 5 minutes
- Préparation: 5 minutes
- Cuisson: 0 min
- Rendement: 1 1/4 onces (1 portion)
| Lignes directrices nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| 41 | Calories |
| 1g | Graisse |
| 7g | Glucides |
| 2g | Protéine |
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: 1 1/4 onces (1 portion) | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 41 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 1g | 1% |
| Gras saturés 0g | 1% |
| Cholestérol 1 mg | 0% |
| Sodium 1739mg | 76% |
| Glucides totaux 7g | 2% |
| Fibres alimentaires 1g | 3% |
| Protéine 2g | |
| Calcium 24 mg | 2% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
Ce mélange à soupe est super facile à réparer et il suffit de remplacer une enveloppe du mélange acheté en magasin.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe d'oignon (haché séché)
- 4 cuillères à café de granules de bouillon de boeuf (de préférence à faible teneur en sodium)
- 1 cuillère à café de poudre d'oignon
- 1/8 cuillère à café de graines de céleri
- 1/4 cuillère à café de sucre
- 1/2 cuillère à café de flocons de céleri (facultatif)
- un filet de poivre noir fraîchement moulu
Étapes pour réussir
Mélanger tous les ingrédients.
Utilisez ce mélange dans les recettes pour remplacer 1 enveloppe de mélange de soupe à l'oignon.
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