Apprenez à galoper / courir sans risque dans n'importe quelle situation.
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Apprendre à monter à cheval implique d'apprendre à contrôler votre cheval aux trois allures: marcher, trotter et galoper ou courir. Une fois que vous vous sentez à l'aise de trotter, la prochaine étape est le galop ou le loping. Au fur et à mesure que vos compétences progressent, vous apprendrez à demander à votre cheval la collecte, l'extension et, finalement, à vous sentir suffisamment en confiance pour un "galop à la main".
De quoi as-tu besoin
Pour commencer, commencez à monter avec votre cheval sur la ligne de fente avec les rênes attachées. Votre coach sera en contrôle. De cette façon, vous pouvez vous concentrer sur votre siège, sans affecter la tête du cheval. Une fois que vous vous sentez en sécurité sur la ligne de fente, vous pouvez essayer par vous-même.
- Votre cheval cloué et prêt à monter, avec une vérification de l'étanchéité des sangles.Votre casque et des étriers de sécurité ou des bottes de sécurité.Une aide qui peut fendre un cheval avec compétence
Instructions étape par étape
- Commencez par trotter calmement votre cheval ou votre poney. Asseyez - vous quelques battements. Faites glisser votre jambe extérieure (jambe face au mur ou à la clôture) derrière la circonférence et appliquez une pression avec les deux jambes (ou les talons si le cheval est réticent). Votre jambe intérieure reste sur la circonférence. Cela encourage votre cheval à commencer le galop avec les postérieurs et la laisse correcte, et à se courber autour de votre jambe intérieure. Vous sentirez votre cheval lever ses épaules et conduire avec ses postérieurs. Maintenez une légère pression sur la jambe intérieure pour maintenir le mouvement vers l'avant du cheval. Si les rênes sont entre vos mains, raccourcissez légèrement vos rênes pour maintenir un contact doux mais régulier pendant que le cheval lève la tête. Laissez vos mains suivre le mouvement de la tête et du cou du cheval en gardant toujours un contact doux avec les rênes, tandis que le cheval pénètre dans le galop ou la lope. Les cavaliers occidentaux ne rouleront pas avec contact mais suivront le mouvement sans tirer sur les rênes. Asseyez-vous profondément dans la selle, gardez vos hanches lâches et suivez le mouvement de balancement du cheval. Gardez vos épaules en arrière et asseyez-vous droit. Ne laissez pas le haut de votre corps se balancer. Vérifiez que votre cheval est sur la bonne laisse. À mesure que vous devenez plus expérimenté, vous pourrez sentir le mouvement de la patte avant tirant légèrement la hanche vers l'avant. Mais au début, il sera plus facile d'utiliser votre vision périphérique pour vérifier l'épaule et la patte avant. En baissant la tête pour regarder, vous sortirez de la bonne position. Pour corriger la laisse, asseyez-vous profondément dans la selle, appliquez une légère pression sur les jambes, fermez le cheval et résistez au mouvement vers l'avant de la tête du cheval. Continuez à serrer les rênes jusqu'à ce que le cheval trotte à nouveau. Demandez à nouveau au cheval de galoper, en commençant à la première étape. Pour passer d'un galop en arrière à un trot, suivez l'étape 7, mais au lieu d'indiquer le galop, adoucissez vos aides à la main et aux jambes et commencez à poster. Entraînez-vous toujours au galop (et à toutes les autres allures) en allant dans les deux directions du ring ou de l'arène. Vous trouverez probablement un côté plus difficile et votre cheval aussi.
Conseils pour galoper
Pour galoper correctement, utilisez ces directives:
- Augmentez la probabilité de commencer sur la bonne piste en vous dirigeant vers le galop lorsque vous trottez dans un coin. Gardez le dos et les hanches flexibles. Ne vous raidissez pas.Regardez où vous allez.N'oubliez pas de respirer.Apprenez à identifier la bonne laisse en vous sentant en montant votre cheval pendant qu'il est en plongée.N'oubliez pas de vous amuser! C'est la démarche préférée de nombreux coureurs car elle est plus rapide et plus douce que le trot.
